ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κάρδαμο: Η πιο υγιεινή τροφή στον κόσμο
Το κάρδαμο παίρνει την τέλεια βαθμολογία 100/100 και ανεβαίνει στο πρώτο σκαλί του βάθρου των πιο υγειινών τροφών Τρώτε συχνά νεροκάρδαμο; Μάλλον όχι. Μια πρόσφατη …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποια γλυκαντική ουσία συνδέεται με υψηλότερα ποσοστά καρδιάς και εγκεφαλικού
Μία κοινή γλυκαντική ουσία συνδέεται με υψηλότερα ποσοστά καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού Η ερυθριτόλη, μια γλυκαντική ουσία φυσικής προέλευσης, θα μπορούσε επιβλαβής για την καρδιαγγειακή …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έρευνα: Μεσογειακή διατροφή και πολλαπλή σκλήρυνση
Οι άνθρωποι με πολλαπλή σκλήρυνση που τηρούν με συνέπεια τη μεσογειακή διατροφή, έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων μνήμης και σκέψης, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική …
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα: Έλαιο κριλ ή ιχθυέλαιο;
Το έλαιο κριλ προέρχεται από ένα μικρό θαλάσσιο καρκινοειδές που μοιάζει με γαρίδα και ονομάζεται κριλ. Το ιχθυέλαιο προέρχεται από τους ιστούς λιπαρών ψαριών, όπως …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
1 στα 5 παιδιά έχουν διατροφική διαταραχή
Πάνω από 1 στα 5 παιδιά έχουν διατροφική διαταραχή, σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης. Τρία στα 10 κορίτσια έχουν διατροφική διαταραχή, ενώ η ανορεξία, …
ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ
Μπανάνα και ευερέθιστο έντερο – Πώς επηρεάζει;
Μπανάνα και ευερέθιστο έντερο: Συνδυάζονται; Μπανάνα και ευερέθιστο έντερο; Αντιμετωπίζετε προβλήματα με το γαστρεντερολογικό και αναρωτιέστε εάν το συγκεκριμένο φρούτο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Nέα μελέτη – Τα ψάρια αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής
Μια πολυετούς μελέτη απέδειξε ότι τα ψάρια αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής. Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση ψαριών προσφέρει πολλά θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό. Γνωρίζατε …
ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΑ
6 τροφές με κολλαγόνο για την υγεία της επιδερμίδας
Με την κατάλληλη διατροφή μπορείτε να αποκτήσετε μια λεία, υγιή και καθαρή επιδερμίδα. Ποιες είναι οι τροφές με κολλαγόνο που θα βοηθήσουν σε αυτό; Με …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
5 χειμερινές υπερτροφές για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό
Υπάρχουν χειμερινές υπερτροφές που προστατεύουν το ανοσοποιητικό; Φυσικά! Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι η ασπίδα του οργανισμού ενάντια στις ασθένειες. Τα superfoods (χειμερινές υπερτροφές) θωρακίζουν …