fbpx

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Προβιοτικά και παρενέργειες
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Προβιοτικά και παρενέργειες – 4 αντενδείξεις

Προβιοτικά και παρενέργειες – Τα προβιοτικά είναι ζωντανά μικρόβια που όταν καταναλώνονται σε επαρκή ποσότητα, έχουν οφέλη για την υγεία και για την αντιμετώπιση ορισμένων παθήσεων.  Τα …
σουσάμι αλλεργία συμπτώματα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σουσάμι: Στα πρώτα 10 κύρια τροφικά αλλεργιογόνα

Το σουσάμι κατέκτησε την ένατη θέση στα πιο σημαντικά τροφικά αλλεργιογόνα στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) Η αλλεργία στο …
κανέλα ιδιοτητες οφελη στον εγκεφαλο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κανέλα – Σύμμαχος για τον εγκέφαλο

Η κανέλα εκτός από το γλυκό άρωμα που χαρίζει έχει μελετηθεί αρκετά για τς ιδιότητες και τα οφέλη της στην υγεία. Η ανάλυση αρκετών μελετών …
διατροφή για πρόληψη καρκίνου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πρόληψη του καρκίνου: 10 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε

Οι νέες περιπτώσεις καρκίνου στην Ελλάδα, σύμφωνα με τις τελευταίες εκτιμήσεις της αντικαρκινικής εταιρίας, ανέρχονται σε 68.000, ενώ οι θάνατοι στους 33.000. Παράλληλα, εκατοντάδες χιλιάδες …
γλυκοπατάτα παρενέργειες οφέλη αντενδειξεις
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γλυκοπατάτα – Η εξαιρετική αμυλούχα τροφή

Η γλυκοπατάτα είναι ένα αμυλούχο τρόφιμο που πρέπει να μπει στο μενού γιατί περιέχει λιγότερες θερμίδες από άλλους κόνδυλους και έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη. Οι …
Εβδομαδιαία δίαιτα και τριγλυκερίδια
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Εβδομαδιαία δίαιτα και τριγλυκερίδια

Εβδομαδιαία δίαιτα και τριγλυκερίδια → Με το παρακάτω εβδομαδιαίο μενού μπορείτε να περιορίσετε την κατανάλωση βλαβερών λιπαρών και περιττών θερμίδων. Η τήρηση μιας υγιεινής διατροφής …
Τρανς λιπαρά οξέα επιβλαβή
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τρανς λιπαρά οξέα – ΠΟΥ: 500.000 πρόωροι θάνατοι

Πέντε δισεκατομμύρια άνθρωποι δεν προστατεύονται από τις βλάβες τους που προκλούν τα τρανς λιπαρά οξέα στα τρόφιμα , προειδοποιεί ο ΠΟΥ Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας …
Χωνευτικά ποτά με αλκοόλ ή χωρίς
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Χωνευτικά ποτά με αλκοόλ ή χωρίς

Τα χωνευτικά ποτά είναι αγαπημένα διότι βελτιστοποιούν και κάνουν ελαφρύτερη την πέψη.  Αυτή η θεωρία για τα χωνευτικά ποτά βασίζεται στην υποτιθέμενη δύναμη του αλκοόλ …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.