ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΑ
6 τροφές με κολλαγόνο για την υγεία της επιδερμίδας
Με την κατάλληλη διατροφή μπορείτε να αποκτήσετε μια λεία, υγιή και καθαρή επιδερμίδα. Ποιες είναι οι τροφές με κολλαγόνο που θα βοηθήσουν σε αυτό; Με …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
5 χειμερινές υπερτροφές για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό
Υπάρχουν χειμερινές υπερτροφές που προστατεύουν το ανοσοποιητικό; Φυσικά! Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι η ασπίδα του οργανισμού ενάντια στις ασθένειες. Τα superfoods (χειμερινές υπερτροφές) θωρακίζουν …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γιατί η διαλειμματική νηστεία έχει αποτελέσματα;
Τι είναι η διαλειμματική νηστεία και τι είναι εκείνο που την κάνει τόσο αποτελεσματική; Ο όρος διαλειμματική νηστεία χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια σειρά διατροφικών …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σελήνιο κατά του Αλτσχάιμερ
Τρόφιμα πλούσια σε σελήνιο μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά του Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μελέτη Κινέζοι ερευνητές παρουσίασαν πρόσφατα στοιχεία, σύμφωνα με τα οποία τροφές πλούσιες σε …
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Προβιοτικά και παρενέργειες – 4 αντενδείξεις
Προβιοτικά και παρενέργειες – Τα προβιοτικά είναι ζωντανά μικρόβια που όταν καταναλώνονται σε επαρκή ποσότητα, έχουν οφέλη για την υγεία και για την αντιμετώπιση ορισμένων παθήσεων. Τα …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σουσάμι: Στα πρώτα 10 κύρια τροφικά αλλεργιογόνα
Το σουσάμι κατέκτησε την ένατη θέση στα πιο σημαντικά τροφικά αλλεργιογόνα στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) Η αλλεργία στο …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κανέλα – Σύμμαχος για τον εγκέφαλο
Η κανέλα εκτός από το γλυκό άρωμα που χαρίζει έχει μελετηθεί αρκετά για τς ιδιότητες και τα οφέλη της στην υγεία. Η ανάλυση αρκετών μελετών …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έχω αργό μεταβολισμό – Πότε και πώς αλλάζει;
Σας έχουν πει ποτέ ότι έχετε αργό μεταβολισμό, αλλά δεν έχετε ιδέα τι συνεπάγεται αυτό; Ανακαλύψτε εδώ τα σημάδια που πρέπει να σας υποψιάσουν και …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πρόληψη του καρκίνου: 10 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε
Οι νέες περιπτώσεις καρκίνου στην Ελλάδα, σύμφωνα με τις τελευταίες εκτιμήσεις της αντικαρκινικής εταιρίας, ανέρχονται σε 68.000, ενώ οι θάνατοι στους 33.000. Παράλληλα, εκατοντάδες χιλιάδες …