ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Βιταμίνη Β12 : Παρενέργειες
Παρόλο που η βιταμίνη Β12 γενικά θεωρείται ασφαλής και καλά ανεκτή, υπάρχουν περιπτώσεις όπου μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες Η βιταμίνη Β12 (κοβαλαμίνη) είναι απαραίτητη για …
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Πώς να αυξήσετε το φυλλικό οξύ
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το φυλλικό οξύ: Συμπτώματα από χαμηλές ή υψηλές τιμές, αίτια και επιπτώσεις. Το φυλλικό οξύ είναι μια σημαντική βιταμίνη …
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Έρευνα: Βιταμίνη D για την ανοσία κατά του καρκίνου και την αποτελεσματικότητα της ανοσοθεραπείας
Η βιταμίνη D είναι το «κλειδί» για την ανοσία κατά του καρκίνου και την αποτελεσματικότητα της ανοσοθεραπείας, διαπιστώνει έρευνα, με επικεφαλής τον Έλληνα Ευάγγελο Γιαμπαζολιά …
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Βιταμίνη Κ: Πώς βοηθά στην πρόληψη του διαβήτη
Οι ερευνητές αποδεικνύουν τον προστατευτικό ρόλο που έχει η βιταμίνη Κ έναντι του διαβήτη, μέσω του έμμεσου ρόλου της στην έκκριση ινσουλίνης. Αυτή είναι, σύμφωνα …
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Βιταμίνη C – Σύμμαχος κατά της υψηλής χοληστερόλης
Η βιταμίνη C είναι μια από τις πιο συζητημένες βιταμίνες για τα οφέλη της. Ενισχύει το ανοσοποιητικό και έχει πολλούς ακόμη σημαντικούς ρόλους για την …
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Πιπέρι καγιέν: Τα οφέλη του μπαχαρικού στον οργανισμό
Θέλετε να προσθέσετε λίγο μπαχαρικό στη διατροφή σας; Το πιπέρι καγιέν δεν θα έπρεπε να απουσιάσει από κανενός τη διατροφή. Το πιπέρι καγιέν αποτελεί μια …
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Οι φθινοπωρινές βιταμίνες βοηθούν στη γρήγορη απώλεια κιλών
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι γεμάτα από βιταμίνες, φυτικές ίνες και άλλα θρεπικά συστατικά που βοηθούν στη γρήγορη απώλεια κιλών. Μπορεί το φθινόπωρο να …
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Ποιες είναι οι καλύτερες βιταμίνες για την υγεία των ματιών;
Οι βιταμίνες Α, C και Ε συμβάλλουν θετικά στην υγεία των ματιών. Οι ελλείψεις στις συγκεκριμένες βιταμίνες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ορισμένων οφθαλμικών παθήσεων, όπως …
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Γενετικά τροποποιημένες ντομάτες που παράγουν έξτρα βιταμίνη D
Δημιουργήθηκαν οι πρώτες γενετικά τροποποιημένες ντομάτες που παράγουν έξτρα βιταμίνη D Μια διεθνής επιστημονική ομάδα έδειξε ότι είναι δυνατό οι ντομάτες να τροποποιηθούν γενετικά έτσι …