ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πως αντιμετωπίζεται η παιδική παχυσαρκία;

Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα από τα νοσήματα που χρήζει επείγουσας αντιμετώπισης : τα παχύσαρκα παιδιά έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, υπέρτασης και δυσλιπιδαιμιών. Ποιες …

30.04.2020 30.04.2020 • 10:44

ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Ροφήματα με ζάχαρη και αύξηση κινδύνου διαβήτη τύπου 2

Στην αύξηση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 μπορεί να συντελέσει η μεγάλη κατανάλωση σε ροφήματα με ζάχαρη οποιουδήποτε τύπου. Τα ροφήματα με φυσική ζάχαρη …

26.04.2020 26.04.2020 • 08:02

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συνδυασμοί τροφών που αυξάνουν τον κίνδυνο της άνοιας

Tα ευρήματα γαλλικής μελέτης αναλύουν τους συνδυασμούς τροφών που καταστρέφουν τον εγκέφαλο αυξάνοντας τον κίνδυνο της άνοιας. Εάν η διατροφή σας αποτελείται κυρίως από επεξεργασμένα …

23.04.2020 23.04.2020 • 15:51

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια και μετά την πανδημία

Η πανδημία του κορονοϊού προκάλεσε πολλές αλλαγές στην καθημερινότητα των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που μπορούν να γίνουν πράξη για να …

16.04.2020 16.04.2020 • 13:27

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Θερμίδες: Τι είναι και πόσες χρειαζόμαστε καθημερινά

Οι θερμίδες, τα τελευταία χρόνια είναι μία λέξη που ακούγεται καθημερινά καθώς η διατροφή και το σωματικό βάρος απασχολούν όλο και περισσότερους ανθρώπους. Οι θερμίδες …

16.04.2020 16.04.2020 • 10:55

ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

Η μεσογειακή διατροφή ως “ασπίδα” των ηλικιωμένων

Υγιής γήρανση μέσω λαχανικών, φρούτων, οσπρίων και ελαιολάδου; Ποια είναι τα οφέλη της μςσογειακής διατροφής στους ηλικιωμένους; Μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, όσπρια, δημητριακά …

04.04.2020 04.04.2020 • 16:33