ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει τον εγκέφαλο
Η μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε ψάρια, λαχανικά και ελαιόλαδο, μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο από τη συσσώρευση πρωτεϊνών και τη συρρίκνωσή του, που μπορεί να …
ΕΥ ΖΗΝ
ΣΕΞ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Η αναγκαιότητα του μαθήματος «Σεξουαλική Αγωγή» στα σχολεία
Το θέμα του μαθήματος της Σεξουαλικής Αγωγής στα σχολεία δεν είναι καινούριο. Αντιθέτως, πρόκειται για ένα ζήτημα το οποίο απασχολούσε και εξακολουθεί να απασχολεί τόσο …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έρευνα: Η φυτοφαγική διατροφή “ρίχνει” τους επικίνδυνους βιοδείκτες
Οι άνθρωποι που ακολουθούν φυτοφαγική διατροφή αποκλείοντας το κρέας από την ζωή τους, έχουν πιο υγιές «προφίλ» βιοδεικτών στο σώμα τους σε σχέση με όσους …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όσπρια: Οφέλη και παρενέργειες
Τα όσπρια συνοδεύονται από πολλά οφέλη και ανήκουν στην οικογένεια Fabaceae ή Leguminosae. Τα όσπρια είναι επίσης αρκετά οικονομικά και γι’ αυτό αποτελούν μια φθηνή …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τροφές που ενισχύουν το αναπνευστικό σύστημα
Η κυριότερη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος είναι να αποβάλλει το παλιό οξυγόνο, ανακυκλώνοντας φρέσκο στους πνεύμονές σας. Ωστόσο, διάφορες επιβλαβείς ουσίες και μικρόβια μπορεί να …
ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΑ
Τατουάζ: Πιθανοί κίνδυνοι και μέτρα προφύλαξης
Τα τατουάζ μπορεί να διακοσμούν το δέρμα, την ίδια στιγμή όμως απειλούν με αλλεργικές αντιδράσεις, σοβαρές μολύνσεις και ανεπιθύμητες παρενέργειες. Ποια προστατευτικά μέτρα πρέπει να …
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Μελέτη επιβεβαιώνει ότι η βιταμίνη D δεν έχει επίδραση στον Covid-19
Ο ρόλος της βιταμίνης D στον Covid-19 έχει συζητηθεί πολύ. Μια ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο κλινική δοκιμή επιδίωξε να ελέγξει τη χρησιμότητα της βιταμίνης D …
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Αρρυθμία και φυσική αντιμετώπιση των συμπτωμάτων
Η αρρυθμία είναι ένας ανώμαλος ή ακανόνιστος καρδιακός παλμός που σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να καταπολεμηθεί με φυσική αντιμετώπιση. Οι περισσότερες καρδιακές αρρυθμίες είναι ακίνδυνες, …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δίαιτες αποτοξίνωσης : Ισχυρισμοί και παρενέργειες
Οι «δίαιτες αποτοξίνωσης» που έχουν σχεδιαστεί για να «αποτοξινώνουν» το σώμα από τοξικές ουσίες, είναι δημοφιλείς στους ανθρώπους που ενδιαφέρονται να βελτιώσουν την υγεία τους. …