ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αύξηση 168% των εξαγωγών τζίντζερ

Πλούσιο σε αντιοξιδωτικά θεωρείται το τζίντζερ ενισχύει το ανοσοποιητικό και θεραπεύει τις νόσους του αναπνευστικού.Απαραίτητο για τη διατροφή μας και τις πνευματικές μας λειτουργίες. Το …

12.06.2020 12.06.2020 • 06:26

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καλή υγεία: Ποιοι είναι οι σημαντικότεροι παράγοντες

Οι συνήθειές μας έχουν αλληλένδετη σχέση με την υγεία μας. Ποιες ενέργειες όμως θα μπορούσαν να την ενισχύσουν ακόμα περισσότερο; Η άσκηση σε συνδυασμό με …

11.06.2020 11.06.2020 • 12:35

ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗ

Εύκολα και υγιεινά σνακ για τα παιδιά σας στο σχολείο

Το πρώτο κουδούνι στις σχολικές αίθουσες χτύπησε σήμερα το πρωί και έδωσε το σύνθημα για την έναρξη της σχολικής χρονιάς. Οι δραστηριότητες και οι υποχρεώσεις …

11.06.2020 11.06.2020 • 10:27

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ένα ποτήρι κρασί κάνει καλό στον οργανισμό

Ακούμε συχνά την έκφραση «ένα ποτήρι κρασί την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» η οποία δεν απέχει πολύ από την πραγματικότητα. Είναι ήδη γνωστό …

11.06.2020 11.06.2020 • 08:13

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα οφέλη του καφέ στον οργανισμό μας

Ο καφές είναι το δημοφιλέστερο ρόφημα ανά τον κόσμο. Στην Ευρώπη, οι ενήλικες καταναλώνουν 200mg ημερησίως, κατά μέσο όρο, με τους Έλληνες στην πλειονότητά τους …

11.06.2020 11.06.2020 • 06:24

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Βιοτίνη: Τα οφέλη της στην υγεία της επιδερμίδας

Η βιοτίνη είναι μια βιταμίνη που ανήκει στο σύμπλεγμα βιταμινών Β.

11.06.2020 11.06.2020 • 05:52

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Βιταμίνη Β12

Η βιταμίνη Β12 ή κοβαλαμίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β.

11.06.2020 11.06.2020 • 05:51

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Βιταμίνη Β9

Το φυλλικό ή φολικό οξύ, επίσης γνωστό και ως βιταμίνη Β9, είναι μία υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλέγματος Β.

10.06.2020 10.06.2020 • 11:24

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Βιταμίνη Β6

Ανάμεσα στις πιο γνωστές και σημαντικές βιταμίνες του οργανισμού, είναι η βιταμίνη Β6. Όπως συμβαίνει και με τις περισσότερες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ο ρόλος της …

10.06.2020 10.06.2020 • 11:20