ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κακάο – Ιδιότητες και παρενέργειες
Το κακάο, που προέρχεται από τον καρπό του κακαόδεντρου, χαρακτηρίζεται ως υπερτροφή, χάρη στις ποικίλες ιδιότητές του.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ
Πότε οι γυναίκες δεν πρέπει να καταναλώνουν καφέ;
Σημαντική είναι η διαφορά στην κατανάλωση του καφέ και του ντεκαφεϊνέ για τις γυναίκες με περίοδο.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το αντικαρκινικό και αντιοξειδωτικό λαχανικό που θωρακίζει τον οργανισμό
Ίσως το πιο σημαντικό λαχανικό, υψηλής διατροφικής αξίας που είναι γνωστό για την αντικαρκινική και αντιοξειδωτική του δράση είναι το κουνουπίδι.
ΑΣΚΗΣΗ
Κρεατίνη: Ιδιότητες και παρενέργειες
Η κρεατίνη είναι μια ένωση αζώτου χωρίς πρωτεΐνη. Βρίσκεται στους μυς και στον εγκέφαλο σε μικρότερο βαθμό.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ταξινόμηση τροφίμων από τα χειρότερα έως τα καλύτερα για την υγεία
Ταξινόμηση των τροφίμων με βάση το πόσο ανθυγιεινά ή υγιεινά είναι ξεκαθαρίζει σε μεγάλο βαθμό τη σύγχυση των καταναλωτών.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ελιά -Έρευνα για τα οφέλη στην υγεία
Η ελιά και τα προϊόντα της θα αφορούν το νέο ερευνητικό έργο της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Yale. Ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αιμορροΐδες – Γιατροσόφια
Οι αιμορροΐδες είναι μια πάθηση που ταλαιπωρεί έναν στους τρεις ανθρώπους, όμως η φυσική αντιμετώπιση της είναι εφικτή με γιατροσόφια, βότανα και σωστή διατροφή.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι απαγορεύεται μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο;
Το εγκεφαλικό αποτελεί συχνή πάθηση και μία από τις κυριότερες αιτίες θανάτου ή αναπηρίας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, ώστε να μειώσουμε τις πιθανότητες επανεμφάνισής του.
ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ
Αρθρίτιδα: Χυμός φρούτου προσφέρει γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο
Ένα ένζυμο που εξάγεται από τους μίσχους του ανανά φαίνεται να έχει αντιφλεγμονώδη οφέλη για την αρθρίτιδα