ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Η διατροφή που μειώνει την εμφάνιση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου ΙΙ

Η καθημερινή κατανάλωση τροφίμων ολικής άλεσης μειώνει την εμφάνιση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με την έρευνα του Πανεπιστημίου της Φιλανδίας και του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Πρόνοιας.

01.11.2021 01.11.2021 • 10:46

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Λιναρόσπορος – Επικίνδυνος για μερικές ομάδες ανθρώπων

Ο λιναρόσπορος φημίζεται για τα πολλαπλά οφέλη που παρέχει στον οργανισμό. Πότε όμως μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για τον ανθρώπινο οργανισμό;

29.10.2021 29.10.2021 • 11:07

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κακάο – Ιδιότητες και παρενέργειες

Το κακάο, που προέρχεται από τον καρπό του κακαόδεντρου, χαρακτηρίζεται ως υπερτροφή, χάρη στις ποικίλες ιδιότητές του.

22.10.2021 22.10.2021 • 10:33

ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ

Πότε οι γυναίκες δεν πρέπει να καταναλώνουν καφέ;

Σημαντική είναι η διαφορά στην κατανάλωση του καφέ και του ντεκαφεϊνέ για τις γυναίκες με περίοδο.

20.10.2021 20.10.2021 • 09:52

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το αντικαρκινικό και αντιοξειδωτικό λαχανικό που θωρακίζει τον οργανισμό

Ίσως το πιο σημαντικό λαχανικό, υψηλής διατροφικής αξίας που είναι γνωστό για την αντικαρκινική και αντιοξειδωτική του δράση είναι το κουνουπίδι.

19.10.2021 19.10.2021 • 10:19

κρεατίνη σε μπουκάλι με νερό παρενέργειες και οφέλη

ΑΣΚΗΣΗ

Κρεατίνη: Ιδιότητες και παρενέργειες

Η κρεατίνη είναι μια ένωση αζώτου χωρίς πρωτεΐνη. Βρίσκεται στους μυς και στον εγκέφαλο σε μικρότερο βαθμό.

19.10.2021 19.10.2021 • 06:39

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ταξινόμηση τροφίμων από τα χειρότερα έως τα καλύτερα για την υγεία

Ταξινόμηση των τροφίμων με βάση το πόσο ανθυγιεινά ή υγιεινά είναι ξεκαθαρίζει σε μεγάλο βαθμό τη σύγχυση των καταναλωτών.

17.10.2021 17.10.2021 • 11:41

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ελιά -Έρευνα για τα οφέλη στην υγεία

Η ελιά και τα προϊόντα της θα αφορούν το νέο ερευνητικό έργο της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Yale. Ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας …

15.10.2021 15.10.2021 • 11:14

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αιμορροΐδες – Γιατροσόφια

Οι αιμορροΐδες είναι μια πάθηση που ταλαιπωρεί έναν στους τρεις ανθρώπους, όμως η φυσική αντιμετώπιση της είναι εφικτή με γιατροσόφια, βότανα και σωστή διατροφή.

13.10.2021 13.10.2021 • 11:55