fbpx

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κνίδωση - Ποιες τροφές απαγορεύονται;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κνίδωση – Ποιες τροφές απαγορεύονται;

Ορισμένες τροφές απαγορεύονται στην κνίδωση, αφού δρουν ως αλλεργιογόνα στον οργανισμό. Η προσαρμογή της διατροφής σας μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τα συμπτώματά σας. Μελέτες  …
αβοκάντο κάνει καλό στην καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ένα αβοκάντο την ημέρα …

Ένα αβοκάντο την εβδομάδα μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον δύο μερίδες αβοκάντο την εβδομάδα (κάθε μερίδα είναι μισό αβοκάντο) έχουν μικρότερο …
Ποια φρούτα απαγορεύονται στους διαβητικούς;
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Ποια φρούτα απαγορεύονται στους διαβητικούς;

 Ποια φρούτα απαγορεύονται στους διαβητικούς; Τα φρούτα είναι απαραίτητα στη διατροφή χάρη στην πληθώρα θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό. Ωστόσο, μια παράμετρος που πρέπει να λαμβάνουν …
Κράνμπερι και οφέλη στην καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κράνμπερι – Ο πορφυρός σύμμαχος της καρδιάς

Η καθημερινή κατανάλωση κράνμπερι/cranberry συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία της καρδιάς. Το πορφυρό χρώμα του οφείλεται στα πλούσια αντιοξειδωτικά του που βοηθούν στην προστασία του οργανισμού μας …
Υδατάνθρακες - ποια είδη υπάρχουν, τι είναι και σε ποιες τροφές κρύβονται
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα πάντα για τους υδατάνθρακες – Σε ποιες τροφές κρύβονται;

Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν στα περισσότερα προϊόντα της καθημερινής μας διατροφής. Σε ποιες τροφές κρύβονται οι υδατάνθρακες; Ποια είναι η διαφορά …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.