ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το βότανο που ενισχύει την γυναικεία λίμπιντο

Η τριγωνέλλα (fenugreek) αναδεικνύεται σε νούμερο ένα σύμμαχο στην ερωτική ζωή της γυναίκας, βελτιώνοντας τη λίμπιντο και μειώνοντας προβλήματα όπως η ξηρότητα του κόλπου. Μπορεί οι σπόροι …

03.03.2022 03.03.2022 • 10:55

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα εσπεριδοειδή που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού

Το σαγκουίνι, είναι – όπως και όλα τα πορτοκάλια και γενικά τα εσπεριδοειδή – εξαιρετικά πλούσιο σε πολύτιμη βιταμίνη C και φυσικά σε ισχυρά αντιοξειδωτικά …

28.02.2022 28.02.2022 • 11:48

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τσικνοπέμπτη: Tips για να αποφύγετε την δυσπεψία

Το κρέας σήμερα έχει την τιμητική του, καθώς πολλοί είναι εκείνοι που θα σπεύσουν σε κάποιο από τα παραδοσιακά ταβερνάκια της πόλης ή σε κάποιο …

24.02.2022 24.02.2022 • 13:00

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η κατανάλωση πολλών λαχανικών δεν μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Η συχνή κατανάλωση λαχανικών θεωρείται σημαντική για μία ισορροπημένη διατροφή και για την αποφυγή διαφόρων ασθενειών. Μπορεί, όμως, πράγματι, να μειώσει και τον κίνδυνο καρδιαγγειακής …

21.02.2022 21.02.2022 • 10:27

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νέα, ανατρεπτική έρευνα – Τα λαχανικά μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος;

Η συχνή κατανάλωση λαχανικών θεωρείται σημαντική για μία ισορροπημένη διατροφή και για την αποφυγή διαφόρων ασθενειών. Μπορεί, όμως, πράγματι, να μειώσει και τον κίνδυνο καρδιαγγειακής …

21.02.2022 21.02.2022 • 10:24

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα σημάδια που φανερώνουν ότι πρέπει να πίνεις περισσότερο νερό

Το νερό αποτελεί βασικό και ζωτικής σημασίας πράγμα για τη ζωή σου, καθώς δε σε ξεδιψάει απλά, αλλά σε βοηθάει σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού, από το …

17.02.2022 17.02.2022 • 12:03

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποιο είναι το καλύτερο λάδι για την υγεία σας;

Ποιο είναι το καλύτερο λάδι για την υγεία σας; Ελαιόλαδο, σησαμέλαιο, καρυδέλαιο, ηλιέλαιο… Η γκάμα των βρώσιμων ελαίων συνεχίζει να αυξάνεται. Πραγματικός πονοκέφαλος για τον καταναλωτή! …

11.02.2022 11.02.2022 • 08:15

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αδυνάτισμα – Τροφές που σε χορταίνουν χωρίς να σε παχαίνουν

Η άσκηση και η σωστή διατροφή αποτελούν τα δύο βασικά κλειδιά για την απώλεια βάρους. Όσον αφορά, λοιπόν, τη διατροφή, μπορείτε να επιλέξετε τροφές που …

10.02.2022 10.02.2022 • 10:13

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου - Λιναρόσποροσ

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου – Ο αντιφλεγμονώδης σπόρος με τις θεραπευτικές ιδιότητες

Γαστρεντερικά συμπτώματα όπως δυσκοιλιότητα, διάρροια και κοιλιακός πόνος αποτελούν κομμάτι της καθημερινότητας ατόμων με το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου. Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου εμφανίζει τέσσερις διαφορετικούς …

09.02.2022 09.02.2022 • 11:27