ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Γιατί επιλέγουμε λάθος σύντροφο; Η ψυχολόγος Σ. Σανίδα απαντά
Η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια κ. Σταυρούλα Σανίδα, μιλά στην health4u.gr για τον φόβο της μοναξιάς, την απιστία, ενώ δίνει τη δική της οπτική για το …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Τελειομανία: Αίτια και προεκτάσεις στην οικογένεια
Η τελειομανία οφείλεται σε διάφορα αίτια. Οι άνθρωποι με τελειομανία συχνά έχουν υψηλές απαιτήσεις τόσο από τους ίδιους τους εαυτούς τους, όσο και από τα …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Πώς το κρύο ντους βοηθά στη μείωση του άγχους και του στρες
Μπορεί να έχετε ακούσει πως ένα κρύο ντους είναι ότι καλύτερο για να ξυπνήσετε το πρωί και αρκετά βοηθητικό σε περίπτωση που έχετε μυϊκούς πόνους, …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Οι μακιαβελικοί χαρακτήρες δεν έχουν ανταγωνιστικό πλεονέκτημα στην επαγγελματική αναρρίχηση
Οι χειριστικοί, εγωιστές, μακιαβελικοί, δολοπλόκοι και επιθετικοί άνθρωποι που χειραγωγούν τους άλλους δεν έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες επαγγελματικής εξέλιξης και διάκρισης σε βάρος των ευγενικών ανθρώπων …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Παγκόσμια Ημέρα για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας
H 10η Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τη Διεθνή Ένωση για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας και τη διεθνή επιστημονική κοινότητα ως η …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Ζ. Ράπτη: Προληπτικά μέτρα προστασίας από την covid-19 στις μονάδες ψυχικής υγείας
Τέσσερις άξονες λήψης των επικαιροποιημένων αναγκαίων προληπτικών μέτρων για τις μονάδες ψυχικής υγείας, αλλά και για τα άτομα που χρήζουν ψυχοκοινωνικής υποστήριξης, παρουσίασε η υφυπουργός …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Αυξήθηκαν οι αυτοκτονίες στην Ελλάδα κατά τα έτη 2018-2020
Όλο και αυξάνονται οι αυτόχειρες. Περισσότεροι από 500 άτομα αυτοκτονούν τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα, αφήνοντας πίσω τουλάχιστον 5.000 πενθούντες ετησίως, σύμφωνα με στοιχεία της «Κλίμακας».
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Η γιόγκα βοηθά τους μισούς ενήλικες να μειώσουν το άγχος τους
Η γιόγκα είναι αρκετά αποτελεσματική για την καταπολέμηση του άγχους, καθώς, όπως δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, τουλάχιστον οι μισοί ενήλικες που την ασκούν, …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Kρίση πανικού αντιμετώπιση με βότανα και φυσική θεραπεία
Η κρίση πανικού και το άγχος, είναι αλληλένδετα και επηρεάζουν όλο και περισσότερα άτομα στη σημερινή εποχή.Όλα αυτά μπορούν να αντιμετωπιστούν με βότανα και έλαια …