ανδρική αυτοεκτίμηση στεναχωρημένος άνδρας

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Άνδρας και χαμηλή αυτοεκτίμηση στην σύγχρονη κοινωνία

Η αυτοεκτίμηση που έχει ο άνδρας κλονίζεται όλο και περισσότερο στην σύγχρονη κοινωνία. Έρευνες έχουν δείξει ότι η προβολή του αντρικού προτύπου, έχει αλλάξει με …

07.10.2020 07.10.2020 • 12:45

Αϋπνία γυναίκα είναι στο σκοτάδι με το κινητό της

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Αϋπνία: Συνέπειες και αντιμετώπιση

Η αϋπνία είναι ένα πρόβλημα που συναντάται σε ολόκληρο τον κόσμο. Σύμφωνα με εκτιμήσεις, ταλαιπωρεί περίπου το 33% του παγκόσμιου πληθυσμού. Οι συνέπειές της είναι …

05.10.2020 05.10.2020 • 12:47

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Συναισθηματική κατάπτωση και αίτια

Η χρονιά του 2020 εξελίχθηκε ομολογουμένως δύσκολα οδηγώντας σε συναισθηματική κατάπτωση. Σε ολόκληρο τον κόσμο άνθρωποι βίωσαν σημαντικές πιέσεις. Οι κοινωνικές αναταραχές λόγω Covid19, η …

05.10.2020 05.10.2020 • 11:25

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Σε 24ωρη βάση η τηλεφωνική γραμμή ψυχολογικής στήριξης 10306

Την επέκταση της τηλεφωνικής γραμμής ψυχοκοινωνικής υποστήριξης 10306 ανακοίνωσε σήμερα η υφυπουργός Yγείας, αρμόδια για θέματα ψυχικής υγείας, Ζωή Ράπτη κατά την ενημέρωση για την …

05.10.2020 05.10.2020 • 05:39

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Έρευνα: Τα κατοικίδια καταπολεμούν την μοναξιά στο lockdown

Είναι κοινώς αποδεκτό ότι τα κατοικίδια συμβάλλουν στην καλή ψυχική υγεία του ανθρώπου και στην καταπολέμηση της μοναξιάς. Από την αρχαιότητα ο άνθρωπος συντροφευόταν από …

28.09.2020 28.09.2020 • 14:42

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Η αθλητική ομάδα βοηθά στην ανάπτυξη του παιδιού

Όλοι οι άνθρωποι έχουν ενταχθεί έστω μια φορά στην ζωή τους σε μια αθλητική ομάδα. Ανάλογα τα ενδιαφέροντα του, ο καθένας επιλέγει το άθλημά του. …

28.09.2020 28.09.2020 • 12:51

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Γιατί επιλέγουμε λάθος σύντροφο; Η ψυχολόγος Σ. Σανίδα απαντά

Η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια κ. Σταυρούλα Σανίδα, μιλά στην health4u.gr για τον φόβο της μοναξιάς, την απιστία, ενώ δίνει τη δική της οπτική για το …

25.09.2020 25.09.2020 • 15:27

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Τελειομανία: Αίτια και προεκτάσεις στην οικογένεια

Η τελειομανία οφείλεται σε διάφορα αίτια. Οι άνθρωποι με τελειομανία συχνά έχουν υψηλές απαιτήσεις τόσο από τους ίδιους τους εαυτούς τους, όσο και από τα …

25.09.2020 25.09.2020 • 13:54

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Πώς το κρύο ντους βοηθά στη μείωση του άγχους και του στρες

Μπορεί να έχετε ακούσει πως ένα κρύο ντους είναι ότι καλύτερο για να ξυπνήσετε το πρωί και αρκετά βοηθητικό σε περίπτωση που έχετε μυϊκούς πόνους, …

21.09.2020 21.09.2020 • 15:57