ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καταπολεμήστε το στρες με την κατάλληλη διατροφή
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για τη ψυχική υγεία, μόνο το 36,9% όσων υποφέρουν από στρες ακολουθούν θεραπεία για την αντιμετώπισή του. Η αντιμετώπιση του …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Γενετικά τροποποιημένες ντομάτες που παράγουν έξτρα βιταμίνη D
Δημιουργήθηκαν οι πρώτες γενετικά τροποποιημένες ντομάτες που παράγουν έξτρα βιταμίνη D Μια διεθνής επιστημονική ομάδα έδειξε ότι είναι δυνατό οι ντομάτες να τροποποιηθούν γενετικά έτσι …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έφηβος έχασε δύο από τις αισθήσεις του γιατί κατανάλωνε μόνο junk food
Απώλεια όρασης, βαρηκοΐα και μείωση της οστικής μάζας προκάλεσε σε έναν έφηβο η αποκλειστική κατανάλωση junk food. Από την ηλικία των 14 ετών που άρχισε να …
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Πόσο συχνά μπορώ να παίρνω βαλεριάνα;
Πόσο συχνά μπορώ να παίρνω βαλεριάνα; Η βαλεριάνα χρησιμοποιούταν ως βότανο από τον Ιπποκράτη ως ηρεμιστικό και αγχολυτικό βότανο. Η βαλεριάνα είναι φυσικό βότανο που καταπολεμά …
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Ποια ώρα της μέρας πρέπει να πάρετε τις βιταμίνες σας; Πριν ή μετά το φαγητό;
Βιταμίνες πριν ή μετά το φαγητό; Ποια είναι η καλύτερη ώρα για τη λήψη των συμπληρωμάτων διατροφής; Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα εργοστάσιο παραγωγής ενέργειας. …
ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ
Φυτοοιστρογόνα και εμμηνόπαυση
Τι είναι τα φυτοοιστρογόνα για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης; Είναι αυτά τα φυσικά οιστρογόνα αποτελεσματικά και ασφαλή; Τα φυτοοιστογόνα ανήκουν σε μία μεγάλη ομάδα φαινολικών …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι δεν τρώμε όταν έχουμε χοληστερίνη;
Τι δεν τρώμε όταν έχουμε χοληστερίνη; Διαβάστε για το τρίπτυχο της επιτυχίας ώστε να διατηρείται τη χοληστερίνη σας σε επιτρεπτά όρια Η χοληστερίνη είναι μια …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αλλαντίαση: Η παραλυτική τοξίνη μπαίνει στο μικροσκόπιο
Η αλλαντίαση είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή ασθένεια που προκαλείται από μια τοξίνη, η οποία επιτίθεται στα νεύρα του σώματος. Η αλλαντίαση προκαλεί παράλυση των …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σνακ για δίαιτα – Ιδέες με λίγες θερμίδες
Τα θρεπτικά σνακ για δίαιτα είναι απαραίτητα για μια επιτυχημένη απώλεια βάρους. Τα σνακ για δίαιτα, πέρα των θρεπτικών συστατικών που προσφέρουν, βοηθούν στο να …