fbpx

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

vegeterian γυναίκες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυξημένος ο κίνδυνος κατάγματος στο ισχίο για τις vegeterian γυναίκες

Οι γυναίκες που κάνουν φυτοφαγική διατροφή, έχουν 33% μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν κάταγμα στο ισχίο (γοφό), σε σχέση με όσες τρώνε κρέας τακτικά. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του …
Πρωτεΐνη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πρωτεΐνη – Η μεγάλη κατανάλωση επιδρά αρνητικά στην άμυνα του οργανισμού

Η πρωτεΐνη είναι μόρια που αποτελούν τα δομικά συστατικά του ανθρώπινου σώματος. Η επαρκής πρόσληψη είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς οι πρωτεΐνες εμπλέκονται σε πολλές από …
ντομάτα οφέλη θερμίδες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποια είναι τα οφέλη της ντομάτας στην υγεία;

Η ντομάτα είναι κορυφαίο φαγητό για τις ηλιόλουστες μέρες και έχει τα πάντα: βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, γεύσεις, χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Το καλοκαίρι δεν …
Οσμωτικά καθαρτικά για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας
ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ

Οσμωτικά καθαρτικά για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας

Τα καθαρτικά μπορούν να καταπολεμήσουν αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι. Μεταξύ αυτών, τα οσμωτικά καθαρτικά είναι αναγνωρισμένα από τους γιατρούς, και ως εκ τούτου …
Αντιθρομβωτικές τροφές
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αντιθρομβωτικές τροφές – Τι πρέπει να τρώτε;

Υπάρχουν τροφές που εφόσον καταναλώνονται τακτικά μπορούν να δράσουν θρομβολυτικά. Ποιες είναι οι αντιθρομβωτικές τροφές; Θρόμβωση είναι η διαδικασία κατά την οποία σχηματίζεται μέσα σε …
Πώς κατεβάζουμε το ουρικό οξύ;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς κατεβάζουμε το ουρικό οξύ;

Πώς κατεβάζουμε το ουρικό οξύ; Το ουρικό οξύ είναι ουσία που παράγει ο οργανισμός κατά τη διάσπαση των πουρινών, ουσιών που βρίσκονται φυσιολογικά στο σώμα και …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.