ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τρώτε μπρόκολο για να περιορίσετε τις δερματικές αλλεργίες

Τρώτε μπρόκολο για να περιορίσετε τις δερματικές αλλεργίες, συνιστά έρευνα Η κατανάλωση μπρόκολου ή λάχανου μπορεί να περιορίσει τη σοβαρότητα των δερματικών αλλεργιών, σύμφωνα με …

16.05.2023 16.05.2023 • 17:20

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Eπιβλαβείς ουσίες από το μπάρμπεκιου αυξάνουν τον κίνδυνο

Μια επιστημονική μελέτη αναδεικνύει έναν νέο κίνδυνο, που συνδέεται με τις αναθυμιάσεις που απελευθερώνει το μπάρμπεκιου και σχετίζεται με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Μείνετε μακριά από …

15.05.2023 15.05.2023 • 08:29

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Άγριο σκόρδο vs δηλητηριώδες κολχικό – Προσέξτε μην τα μπερδέψετε!

Η άνοιξη είναι η εποχή για το μάζεμα άγριων σκόρδων σε υγρά και σκιερά εδάφη. Τα φύλλα όμως του άγριου σκόρδου μπορεί να συγχέονται με …

09.05.2023 09.05.2023 • 08:02

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα τηγανητά φαγητά προκαλούν αύξηση άγχους και κατάθλιψης;

Μια ευρέως δημοσιευμένη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση σε συχνότητα τηγανητών τροφίμων αυξάνει τον κίνδυνο άγχους και κατάθλιψη Οι τηγανητές πατάτες που έχουν ήδη …

02.05.2023 02.05.2023 • 10:46

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η παραδοσιακή ιαπωνική διατροφή μπορεί να αποτρέψει τον κίνδυνο ηπατικής ίνωσης

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients, η ιαπωνική διατροφή θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο εξέλιξης της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου …

28.04.2023 28.04.2023 • 09:01

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βασικές πηγές θρεπτικών συστατικών: Κρέας, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα

Το κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν βασικές πηγές θρεπτικών συστατικών για τον παγκόσμιο πληθυσμό, κυρίως κατά την παιδική ηλικία και την εγκυμοσύνη, …

26.04.2023 26.04.2023 • 12:59

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Λευκή, μαύρη ή σοκολάτα γάλακτος – Ποιες είναι οι διαφορές;

Ποιες διαφορές έχει η λευκή, η μαύρη ή σοκολάτα γάλακτος; Τι να διαλέξετε; Με 70% ή 100% κακάο; Η σοκολάτα παραμένει μια τροφή με πολλές …

11.04.2023 11.04.2023 • 08:46

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γλυκόριζα: Πότε μπορεί να γίνει «δηλητήριο» για τον οργανισμό

Η τακτική και υψηλή κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν γλυκόριζα θα μπορούσε να οδηγήσει σε σοβαρή δηλητηρίαση, απειλώντας ακόμη και και ζωτικά όργανα. Αυτή η προειδοποίηση …

01.04.2023 01.04.2023 • 14:42

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φαινόμενο γιο-γιο: Γιατί ξαναπαίρνουμε τα κιλά που έχουμε χάσει;

Γιατί όσοι έχουν ήδη ακολουθήσει μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων για να χάσουν βάρος έχουν ήδη βιώσει το φαινόμενο γιο-γιο: Τα κιλά που χάθηκαν εμφανίζονται αμέσως …

01.04.2023 01.04.2023 • 06:57