fbpx

Ψυχική υγεία είναι ένα επίπεδο ψυχικής ευημερίας ή απουσίας ψυχικής ασθένειας. Είναι η ψυχολογική κατάσταση κάποιου που λειτουργεί σε ικανοποιητικό επίπεδο συναισθηματικής και συμπεριφοριστικής προσαρμογής. Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει την δημιουργεία ισορροπίας μεταξύ των δραστηριοτήτων ζωής και των προσπαθειών για την επίτευξη ψυχολογικής ανθεκτικότητας.

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

χαριτωμένη επιθετικότητα γάτα Σιβηρίας ξαπλώνει σε κρεββάτι
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Χαριτωμένη επιθετικότητα: Γιατί θέλουμε να ζουλήξουμε οτιδήποτε γλυκό;

Η χαριτωμένη επιθετικότητα ενεργοποιείται στην παρουσία παχουλών μωρών, τρυφερών κουταβιών ή άλλων αξιολάτρευτων πλασμάτων. Δεν είναι ασυνήθιστο ένας άνθρωπος να κατακλύζεται από την επιθυμία να …
έρωτας ψυχολογία ερωτευμένο ζευγάρι φιλιέται στο ηλιοβασίλεμα
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Τι είναι ο έρωτας; Ψυχολογικές προσεγγίσεις

Ο έρωτας και η αγάπη είναι δύο αισθήματα πανανθρώπινα και διαχρονικά. Ποια είναι η ψυχολογία όμως πίσω από τα συναισθήματα αυτά; Η κατανόησή της ψυχολογίας …
ζήλια άνδρες ζευγάρι κρατάει μούτρα ο ένας στον άλλο
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ζήλια: Άνδρες vs Γυναίκες

Η ζήλια είναι ένα σύνθετο συναίσθημα, που εμφανίζεται τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Συστατικά στοιχεία της αποτελούν η καχυποψία, η οργή, ο φόβος …
παραληρητική διαταραχή ψευδαισθήσεις
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Παραληρητική διαταραχή: Όταν οι ψευδαισθήσεις γίνονται πραγματικότητα

Η παραληρητική διαταραχή (παράνοια), η οποία ονομαζόταν και παρανοϊκή διαταραχή, είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια. Το κύριο χαρακτηριστικό της είναι η παρουσία ψευδαισθήσεων ‒ η …
κατάθλιψη και ψυχοσωματικά συμπτώματα
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Κατάθλιψη και ψυχοσωματικά συμπτώματα

Η κατάθλιψη, εκτός των ψυχικών διαταραχών, συνοδεύεται και από αρκετά ψυχοσωματικά συμπτώματα. Η κατάθλιψη «πονάει» και, ενώ συχνά συνδυάζεται με τον συναισθηματικό πόνο, τη θλίψη …
φυσικά αντικαταθλιπτικά βότανα σπαθόχορτο λουλούδι πράσινο
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Φυσικά αντικαταθλιπτικά βότανα που νικούν την κατάθλιψη

Τα φυσικά αντικαταθλιπτικά βότανα προσφέρουν ανακούφιση στα συμπτώματά της κατάθλιψης. Τα φυσικά αντικαταθλιπτικά βότανα δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την ιατρική διάγνωση και θεραπεία. Ωστόσο, ορισμένα …
μυθομανία ψέμα πινόκιο κούκλα
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Μυθομανία: Όταν το ψέμα γίνεται ανάγκη

Η μυθομανία ‒επίσης γνωστή ως ψευδολογία‒ είναι μια ψυχική διαταραχή που περιλαμβάνει την ανάγκη για καταναγκαστικό ψέμα χωρίς προφανή κίνητρα. Ο πάσχων ενδέχεται να πιστεύει …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.