fbpx

Ψυχική υγεία είναι ένα επίπεδο ψυχικής ευημερίας ή απουσίας ψυχικής ασθένειας. Είναι η ψυχολογική κατάσταση κάποιου που λειτουργεί σε ικανοποιητικό επίπεδο συναισθηματικής και συμπεριφοριστικής προσαρμογής. Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει την δημιουργεία ισορροπίας μεταξύ των δραστηριοτήτων ζωής και των προσπαθειών για την επίτευξη ψυχολογικής ανθεκτικότητας.

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ψυχικής Υγεία: Η σημασία των κοινοτήτων σε μία περίοδο πολυ-κρίσεων και αδιεξόδων
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ψυχική Υγεία: Η σημασία των κοινοτήτων σε μία περίοδο πολυ-κρίσεων και αδιεξόδων

Η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Ψυχικής Υγείας (22-28 Μαΐου 2023) φέτος είναι αφιερωμένη στην ψυχική ευημερία των κοινοτήτων «Mentally healthy communities. Thriving together». Στόχος της φετινής εκστρατείας …
παιδί απομόνωση τιμωρία ψυχολογική βία ψυχική υγεία παιδιών
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Κραυγές, σωματική τιμωρία, απομόνωση : Οι βλάβες της σκληρής μεταχείρισης στην ψυχική υγεία των παιδιών

Οι γονείς που ασκούν συχνά σκληρή πειθαρχία στα μικρά παιδιά τα θέτουν σε σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο, με αποτέλεσμα να αναπτύξουν μόνιμα προβλήματα ψυχικής υγείας, σύμφωνα …
αγκαλιά παιδιά ευτυχία
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Αγκαλιά: Η καθοριστική της σημασία στο Ευ Ζην

Ένας άνθρωπος χρειάζεται καθημερινά τέσσερις αγκαλιές για να επιβιώσει, οκτώ για να ζήσει καλά και δώδεκα για να είναι ευτυχισμένος, συνήθιζε να αναφέρει η Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια, …
«Panic Button»
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

«Panic Button» κατά της ενδοοικογενειακής βίας: Ξεκίνησε η λειτουργία του σε Αττική και Θεσσαλονίκη

Ξεκίνησε η λειτουργία του προγράμματος «Panic Button» (κουμπί πανικού) σε Αττική και Θεσσαλονίκη, με σκοπό την αντιμετώπιση περιστατικών ενδοοικογενειακής βίας. Πρόκειται για ψηφιακή εφαρμογή που …
Ο θόρυβος του δρόμου αυξάνει την αρτηριακή πίεση
ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΑ

Ο θόρυβος του δρόμου αυξάνει την αρτηριακή πίεση

Ο θόρυβος στους δρόμους σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας «JACC: Advances». Τα ευρήματα αυτά …
Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης και Καταπολέμησης Παχυσαρκίας Ενηλίκων
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Παχυσαρκία: Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης και Καταπολέμησης από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής

Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης και Καταπολέμησης Παχυσαρκίας Ενηλίκων σχεδίασε το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής για το υπουργείο Υγείας Δράσεις πρωτογενούς, δευτερογενούς και τριτογενούς πρόληψης περιλαμβάνει το Εθνικό …
Ελσίνκι ευτυχέστερη χώρα στον κόσμο η φιλανδία
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι η ευτυχέστερη χώρα στον κόσμο;

Η Φινλανδία, η ευτυχέστερη χώρα στον κόσμο, σύμφωνα με την παγκόσμια έκθεση για την ευτυχία Για έκτη συνεχή φορά, η Φινλανδία κατέλαβε σήμερα τη θέση …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.