ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πώς ο τρόπος που σκεφτόμαστε επηρεάζει το βάρος μας
Όσον αφορά το βάρος και την απώλειά του, ο τρόπος που σκέφτεστε έχει σημασία. Οι θετικές συνήθειες, όπως ο εορτασμός μικρών επιτυχιών, η εστίαση στην …
Ψυχική υγεία είναι ένα επίπεδο ψυχικής ευημερίας ή απουσίας ψυχικής ασθένειας. Είναι η ψυχολογική κατάσταση κάποιου που λειτουργεί σε ικανοποιητικό επίπεδο συναισθηματικής και συμπεριφοριστικής προσαρμογής. Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει την δημιουργεία ισορροπίας μεταξύ των δραστηριοτήτων ζωής και των προσπαθειών για την επίτευξη ψυχολογικής ανθεκτικότητας.
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
Γ. Γιαννούσης: Oι σχέσεις από δεδομένο μετατράπηκαν σε ζητούμενο
Η ψυχοθεραπεία είναι μία επιστημονική μορφή θεραπευτικής παρέμβασης που αποτελείται από τακτικές συνεδρίες με έναν εκπαιδευμένο ψυχοθεραπευτή, για ένα μικρότερο ή μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Από την …
ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ
Τα 10 συχνότερα αυτοάνοσα νοσήματα – Ποιες είναι οι αιτίες;
Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες που εμφανίζονται όταν ο οργανισμός επιτίθεται και καταστρέφει τα δικά του κύτταρα και όργανα. Είναι η κύρια αιτία …