ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Πώς ο καιρός επηρεάζει τη διάθεση μας;
Ο καιρός έχει επίδραση στη διάθεση και την ψυχολογία μας. Αρκετοί γνωρίζουμε για την ύπαρξη της «εποχιακής κατάθλιψης»
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Μελέτη αποκαλύπτει ότι η ευαισθησία είναι στα γονίδια μας
Μερικοί άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι από άλλους – και περίπου οι μισές από αυτές τις διαφορές μπορούν να αποδοθούν στα γονίδιά μας, σύμφωνα με νέα …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Παγκόσμια ημέρα ποδηλάτου – Τα πολλαπλά οφέλη στην υγεία
H 3η Ιουνίου έχει οριστεί από τον ΟΗΕ ως Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου (World Bicycle Day).
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Υπερκόπωση: Πως εμφανίζεται & πως θεραπεύεται
«Νομίζω πως θα πάθω υπερκόπωση», «Είμαι στα όρια της υπερκόπωσης», πόσες φορές έχουμε πει ή έχουμε ακούσει αυτή τη φράση, από συναδέλφους ή φίλους; Τι …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Αλωπεκία, μια διαταραχή των μαλλιών που αντιμετωπίζεται
Η αλωπεκία αποτελεί μία διαταραχή της τριχοφυΐας, κατά την οποία υφίσταται γενικευμένη ή κατά τόπους απώλεια τριχών στο τριχωτό της κεφαλής ή άλλα σημεία του σώματος. Η …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Σχιζοφρένεια: Ποια συμπτώματα πρέπει να μας ανησυχήσουν
Σχιζοφρένεια είναι μία πολύ σοβαρή ψυχική διαταραχή που αποτελεί μια μορφή ψύχωσης και περιλαμβάνει διαφορές στον τρόπο που κάποιος σκέφτεται, νιώθει και δρα. Δυσκολεύονται να …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Τα δέκα ύποπτα και επικύνδυνα συμπτώματα της κατάθλιψης
Όλοι μπορεί να νιώσουμε θλίψη ή στεναχώρια κάποια στιγμή της ζωής μας, αλλά η κατάθλιψη είναι κάτι διαφορετικό. Το καταθλιπτικό άτομο αισθάνεται μειωμένη διάθεση. Συνήθως …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Σωματοποίηση του άγχους: Τι συμπτώματα έχει;
H σωματοποίηση του άγχους είναι ουσιαστικά η έκφραση ψυχολογικών ή συναισθηματικών προβλημάτων ως σωματικά συμπτώματα. Τυπικό παράδειγμα σωματοποίησης του άγχους είναι η κεφαλαλγία κατά το …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Τί είναι και πως αντιμετωπίζεται;
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από τεράστια σωματική και ψυχική εξάντληση εμποδίζοντας μας από μια φυσιολογική ζωή. Οι πάσχοντες από σύνδρομο …