ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ένας στους δύο 16χρονους θεωρεί ακίνδυνο να δοκιμάσει κάνναβη

Σημαντικές μεταβολές στις αντιλήψεις απέναντι στην κάνναβη, καταγράφει πανελλήνια έρευνα για την χρήση παράνομων ουσιών στους έφηβους – μαθητές ηλικίας 16 ετών, στη χώρα μας. …

01.07.2020 01.07.2020 • 15:32

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Γελωτοθεραπεία: Ψυχική ισορροπία, πνευματική ανάταση και δεν κάνουμε καθόλου πλάκα…

Έχετε παρατηρήσει πόσες φορές την ημέρα γελάτε; Αν είστε ένας μέσος ενήλικας το πιο πιθανό είναι να γελάτε 15 – 20 φορές την ημέρα, ενώ …

30.06.2020 30.06.2020 • 16:16

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Είναι σωστή η λήψη αντικαταθλιπτικών για να ξεπεράσουμε δυσκολίες;

Ίσως πιστεύετε ότι η προσωρινή χρήση αντικαταθλιπτικού μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε μια δύσκολη στιγμή, όπως μια περίοδο θλίψης, ακραίου στρες ή σοβαρής ασθένειας. …

29.06.2020 29.06.2020 • 15:20

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

H επιλόχειος κατάθλιψη «χτυπά» και τους μπαμπάδες

Μετά τη γέννηση ενός μωρού δεν είναι μόνο οι μητέρες αλλά και οι μπαμπάδες που μπορεί να παρουσιάσουν κατάθλιψη.

26.06.2020 26.06.2020 • 07:53

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Toc Toc: Ένα έργο για την Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Το διάσημο θεατρικό έργο του Laurent Baffie, Toc Toc, παίζεται με μεγάλη επιτυχία σε όλον τον κόσμο αλλά και στην Ελλάδα, εδώ και πολλά χρόνια …

25.06.2020 25.06.2020 • 15:04

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

26 ΙΟΥΝΙΟΥ – Παγκόσμια ημέρα κατά των ναρκωτικών

Ο Οργανισμός κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ), εν όψει της Παγκόσμιας Ημέρας κατά των Ναρκωτικών στις 26 Ιουνίου 2020, με κεντρικό μήνυμα «Σήκω, Πάλεψε, Προχώρα» αναδεικνύει …

25.06.2020 25.06.2020 • 09:32

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ο ρόλος των αντιοξειδωτικών στην αγωγή κατά της ψύχωσης

Μια μελέτη για τους ανθρώπους που βιώνουν ένα πρώτο επεισόδιο ψύχωσης έχει δείξει ότι τα υψηλότερα επίπεδα της αντιοξειδωτικής γλουταθειόνης συνδέονται με την ευκολότερη πρόσβαση …

24.06.2020 24.06.2020 • 11:50

ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Πεζοπορία: 10 λόγοι για να ξεκινήσετε – Τα σημαντικά οφέλη

Το περπάτημα στη φύση έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα για το μυαλό σας αλλά και το σώμα σας. Σύμφωνα με έρευνες η πεζοπορία τονώνει την μνήμη και …

23.06.2020 23.06.2020 • 14:01

ΣΕΞ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Ανδρική ψυχική υγεία: «Φέρσου σαν Άντρας» δεν είναι η απάντηση

Έρευνες από όλο τον κόσμο καταδεικνύουν ότι οι άνδρες αντιμετωπίζουν σημαντικές δυσκολίες στο να συζητήσουν ζητήματα που αφορούν την ψυχική τους υγεία, παρά το γεγονός …

23.06.2020 23.06.2020 • 09:18