ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) και η σημασία της

Τις τελευταίες τρεις δεκαετίες, μία νέα μορφή νοημοσύνης φαίνεται να έχει απασχολήσει τους ερευνητές και πλέον έχει εισαχθεί στο λεξιλόγιο της ψυχολογίας ο όρος «Συναισθηματική …

16.06.2020 16.06.2020 • 08:05

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Διπολική διαταραχή και φαρμακευτική αγωγή

Στην αντιμετώπιση της διπολικής διαταραχής ο δρόμος προς την πλήρη και οριστική θεραπεία δεν είναι εύκολος. Υπάρχουν όμως αρκετοί τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν το …

16.06.2020 16.06.2020 • 07:11

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

«Χαμογελαστή κατάθλιψη» Τι συμβαίνει όταν η απόγνωση μένει κρυμμένη;

Η εικόνα που έχουμε για έναν άνθρωπο που έχει κατάθλιψη είναι συνήθως αυτό που έχει παραιτηθεί από τα πάντα και κάθεται σε ένα κρεβάτι χωρίς …

15.06.2020 15.06.2020 • 12:36

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Πώς ο καιρός επηρεάζει τη διάθεση μας;

Ο καιρός έχει επίδραση στη διάθεση και την ψυχολογία μας. Αρκετοί γνωρίζουμε για την ύπαρξη της «εποχιακής κατάθλιψης»

12.06.2020 12.06.2020 • 05:39

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Μελέτη αποκαλύπτει ότι η ευαισθησία είναι στα γονίδια μας

Μερικοί άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι από άλλους – και περίπου οι μισές από αυτές τις διαφορές μπορούν να αποδοθούν στα γονίδιά μας, σύμφωνα με νέα …

11.06.2020 11.06.2020 • 05:54

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Παγκόσμια ημέρα ποδηλάτου – Τα πολλαπλά οφέλη στην υγεία

H 3η Ιουνίου έχει οριστεί από τον ΟΗΕ ως Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου (World Bicycle Day).

03.06.2020 03.06.2020 • 06:46

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Υπερκόπωση: Πως εμφανίζεται & πως θεραπεύεται

«Νομίζω πως θα πάθω υπερκόπωση», «Είμαι στα όρια της υπερκόπωσης», πόσες φορές έχουμε πει ή έχουμε ακούσει αυτή τη φράση, από συναδέλφους ή φίλους; Τι …

01.06.2020 01.06.2020 • 11:13

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Αλωπεκία, μια διαταραχή των μαλλιών που αντιμετωπίζεται

Η αλωπεκία αποτελεί μία διαταραχή της τριχοφυΐας, κατά την οποία υφίσταται γενικευμένη ή κατά τόπους απώλεια τριχών στο τριχωτό της κεφαλής ή άλλα σημεία του σώματος. Η …

28.05.2020 28.05.2020 • 05:34

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Σχιζοφρένεια: Ποια συμπτώματα πρέπει να μας ανησυχήσουν

Σχιζοφρένεια είναι μία πολύ σοβαρή ψυχική διαταραχή που αποτελεί μια μορφή ψύχωσης και περιλαμβάνει διαφορές στον τρόπο που κάποιος σκέφτεται, νιώθει και δρα. Δυσκολεύονται να …

25.05.2020 25.05.2020 • 07:10