ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κόψιμο τσιγάρου – Τι παρενέργειες προκαλεί;
Τι παρενέργειες έχει το κόψιμο του τσιγάρου, πότε εμφανίζονται και τι είναι το στερητικό σύνδρομο Η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί μια από τις πιο δύσκολες …
ΕΥ ΖΗΝ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φυσική αποτοξίνωση με βότανα
Η αποτοξίνωση έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό και μπορεί να γίνει εύκολα με βότανα και άλλους φυσικούς τρόπους. Η αποτοξίνωση αποτελεί κοινή πρακτική εδώ …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αιμορροΐδες και διατροφή: Τι να αποφύγετε
Πότε εμφανίζονται οι αιμορροΐδες; Ποιες θεωρούνται απαγορευμένες τροφές; Ποια φαγητά μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση; Ένας στους τρείς ανθρώπους θα αποκτήσει κάποια στιγμή στη ζωή …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τροφές που προκαλούν φλεγμονές είναι υπεύθυνες για καρδιακές και εγκεφαλικές παθήσεις
Τροφές που προκαλούν φλεγμονές στο σώμα είναι υπεύθυνες για καρδιακές και εγκεφαλικές παθήσεις, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας («JACC») .
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Τι είναι το Ντόπινγκ και πως επιδρά στον οργανισμό
Τι είναι το ντόπινγκ και τι προκαλεί στους αθλητές – Ποιες θεωρούνται απαγορευμένες ουσίες στον αθλητισμό; Τι είναι το ντόπινγκ; Η χρήση ενός μέσου (ουσίας …
ΣΕΞ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Κορονοϊός: Πώς επηρεάζει την σεξουαλική ζωή
Ερευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου για το σεξ εν μέσω κορονοϊού. Θετικά επηρεάζει η καραντίνα την σεξουαλική ζωή. Τα αστεία γύρω από το σεξ την εποχή …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μεσογειακή διατροφή: O οδηγός μιας υγιούς ζωής
Πρακτικά δεν υπάρχει μεσογειακή διατροφή. Οι Έλληνες τρώνε διαφορετικά από τους Ιταλούς, οι οποίοι τρώνε διαφορετικά από τους Γάλλους και τους Ισπανούς. Αλλά μοιραζόμαστε πολλές από …
ΑΣΚΗΣΗ
Γυμναστική εξ αποστάσεως – Πώς πραγματοποιείται η άσκηση κατ’ οίκον;
Κατά πόσον έχουν αλλάξει οι συνθήκες στους χώρους άθλησης, αλλά και η γυμναστική ρουτίνα των ανθρώπων, στην εποχή του κορονοϊού; Καθώς πολλές από τις καθημερινές …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τριχόπτωση και διατροφή – Οι καλύτερες τροφές για ενδυνάμωση μαλλιών
Η διυδροτεστοστερόνη (DHT), αποτελεί ένα ανδρογόνο που έχει συνδεθεί άμεσα με την τριχόπτωση. Παράγεται από την τεστοστερόνη με τη βοήθεια του ενζύμου 5α-ρεδουκτάση (5α-αναγωγάση) σε ποσοστό περίπου 5%.