fbpx

ΕΥ ΖΗΝ

κακαο γυναίκα κρατά ένα φλιτ΄ζανι σοκολάτα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το κακάο με φλαβονοειδή βοηθά την εγκεφαλική λειτουργία

Ο εγκέφαλος των συμμετεχόντων σε έρευνα του περιοδικού «Scientific Reports» είχε καλύτερη απόδοση σε σύνθετες δοκιμές όταν εκείνοι κατανάλωναν κακάο πλούσιο σε φλαβονοειδή.  Προηγούμενες μελέτες …
Κόψιμο τσιγάρου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κόψιμο τσιγάρου – Τι παρενέργειες προκαλεί;

Τι παρενέργειες έχει το κόψιμο του τσιγάρου, πότε εμφανίζονται και τι είναι το στερητικό σύνδρομο  Η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί μια από τις πιο δύσκολες …
αποτοξίνωση χυμός λαχανικά πράσσινο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φυσική αποτοξίνωση με βότανα

Η αποτοξίνωση έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό και μπορεί να γίνει εύκολα με βότανα και άλλους φυσικούς τρόπους. Η αποτοξίνωση αποτελεί κοινή πρακτική εδώ …
Τουαλέτα κάκτος αιμορροίδες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αιμορροΐδες και διατροφή: Τι να αποφύγετε

Πότε εμφανίζονται οι αιμορροΐδες; Ποιες θεωρούνται απαγορευμένες τροφές; Ποια φαγητά μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση; Ένας στους τρείς ανθρώπους θα αποκτήσει κάποια στιγμή στη ζωή …
Τροφές που προκαλούν φλεγμονές - Κόκκινο κρέας και τηγανητές πατάτες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τροφές που προκαλούν φλεγμονές είναι υπεύθυνες για καρδιακές και εγκεφαλικές παθήσεις

Τροφές που προκαλούν φλεγμονές στο σώμα είναι υπεύθυνες για καρδιακές και εγκεφαλικές παθήσεις, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας («JACC») .
σεξουαλική ζωή
ΣΕΞ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Κορονοϊός: Πώς επηρεάζει την σεξουαλική ζωή

Ερευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου για το σεξ εν μέσω κορονοϊού.  Θετικά επηρεάζει η καραντίνα την σεξουαλική ζωή. Τα αστεία γύρω από το σεξ την εποχή …
μεσογειακή διατροφή
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μεσογειακή διατροφή: O οδηγός μιας υγιούς ζωής

Πρακτικά δεν υπάρχει μεσογειακή διατροφή. Οι Έλληνες τρώνε διαφορετικά από τους Ιταλούς, οι οποίοι τρώνε διαφορετικά από τους Γάλλους και τους Ισπανούς. Αλλά μοιραζόμαστε πολλές από …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.