Για τη στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) υπάρχουν βότανα τα οποία χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα και συμβάλουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων.
Η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί ένα από τα προβλήματα αυτά και αυξάνει προοδευτικά με την πάροδο των ετών. Στις νεότερες ηλικίες, απασχολεί έναν στους 20 άντρες και η αιτιολογία της είναι συνήθως ψυχογενής. Στα 40 με 60 έτη προβλήματα έχει 1 στους 10 και πάνω από τα 60 έτη ένας στους 5 άντρες, με την αιτιολογία του προβλήματος να είναι συνήθως οργανική. Στην Ελλάδα, παρά την έλλειψη μεγάλης επιδημιολογικής μελέτης, η εκτίμηση είναι ότι υπάρχουν πάνω από 500.000 άντρες που ζουν με το πρόβλημα ΣΔ.
Τι είναι η στυτική δυσλειτουργία;
Στυτική δυσλειτουργία είναι η αδυναμία επίτευξης ή διατήρησης μιας στύσης που να ικανοποιεί τη σεξουαλική δραστηριότητα. Οι ειδικοί συμφωνούν ευρέως ότι ο κίνδυνος ανάπτυξης της ΣΔ αυξάνεται με την ηλικία, ενώ μελέτες αναφέρουν ότι είναι η πιο κοινή μορφή σεξουαλικής δυσλειτουργίας, που επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο των αντρών.
Τα σεξουαλικά προβλήματα είναι ιδιαίτερα συχνά, με το 90% των υγιών αντρών κάτω των 40 ετών να βιώνουν ένα αντίστοιχο πρόβλημα κατά τη διάρκεια της ζωής τους, το οποίο είναι συνήθως ψυχογενούς αιτιολογίας.
Για έναν άντρα, η ικανοποιητική σεξουαλική λειτουργία ενισχύει την αντρική του ταυτότητα και την αυτοεκτίμησή του. Η παραδοχή ότι έχει στυτική δυσλειτουργία, που αλλάζει την ποιότητα της ερωτικής του ζωής, συγκρούεται με το αντρικό του εγώ. Και επειδή αυτό εξακολουθεί να θεωρείται ένα πολύ ευαίσθητο πρόβλημα, με σημαντικό κοινωνικό στίγμα, δύσκολα θα αναζητήσει ιατρική βοήθεια.
Ποια η διαφορά της στυτικής δυσλειτουργίας με τη σεξουαλική;
Η σεξουαλική δυσλειτουργία είναι ένας ευρύτερος όρος, που περιλαμβάνει διαταραχές της ερωτικής επιθυμίας, της εκσπερμάτισης, του οργασμού αλλά και της ικανοποίησης.
Η στυτική δυσλειτουργία αφορά την αδυναμία επίτευξης ή διατήρησης της στύσης, κατά συνέπεια την αποτυχία της σεξουαλικής επαφής. Αναφέρεται ότι σχεδόν 100 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν με στυτική δυσλειτουργία. Ωστόσο, παρά τις τεράστιες εξελίξεις της επιστήμης, μόνο το 10% από αυτούς επιλέγει θεραπεία.
Παροδικά επεισόδια στυτικής δυσλειτουργίας μπορεί να μην είναι σημαντικά. Αν όμως εμφανίζονται με αυξημένη συχνότητα, προκαλούν άγχος, μείωση της αυτοπεποίθησης αλλά και προβλήματα στη σχέση. Ακόμη και αν οφείλεται σε ψυχογενή αίτια, η συνάντηση με τον γιατρό κρίνεται απαραίτητη για την αντιμετώπιση του προβλήματος.
Αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας
Η συντηρητική αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας γίνεται σήμερα με φάρμακα από το στόμα, που ανήκουν στην κατηγορία των αναστολέων της φωσφοδιεστεράσης 5 (PDE5i), με ενδοσηραγγώδεις ενέσεις αγγειοδραστικών ουσιών (αλπροσταδίλη), με ενδοουρηθρική χορήγηση αγγειοδραστικών ουσιών (αλπροσταδίλη) και με τη χρήση συσκευών κενού και περιοριστικών δακτυλίων.
Χειρουργικά, η τοποθέτηση πεϊκής πρόθεσης, προσθετικού υλικού σταθερού ή διογκούμενου, αποτελεί τον χρυσό κανόνα της αντιμετώπισης της στυτικής δυσλειτουργίας στις σοβαρές περιπτώσεις μη λειτουργικής στύσης.
Βότανα για τη στυτική δυσλειτουργία
Το υψηλό κόστος των διαθέσιμων σκευασμάτων για τη στυτική δυσλειτουργία, η μη κάλυψη του κόστους από τα ασφαλιστικά ταμεία, το εύρος των καταγεγραμμένων παρενεργειών, η οδός χορήγησης στην περίπτωση των ενέσεων και των ενδοουρηθρικών σκευασμάτων και η δυσπιστία απέναντι στο φάρμακο έχουν στρέψει το ενδιαφέρον σε εναλλακτικές προσεγγίσεις και σε λύσεις περισσότερο φυσικές.
Σύγχρονα προϊόντα φυτικής τεχνολογίας που περιέχουν εκχυλίσματα φυτών χρησιμοποιούνται εδώ και χρόνια, τόσο στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική (TCM – Traditional Chinese Medicine) όσο και στον δυτικό κόσμο, για τη βελτίωση των συμπτωμάτων της στυτικής δυσλειτουργίας καθώς και για την ενίσχυση της σεξουαλικής υγείας.
Τα εκχυλίσματα βοτάνων χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα ως βοηθήματα για μια σειρά από νοσήματα και παθήσεις, μεταξύ των οποίων και η στυτική δυσλειτουργία. Η χρήση τους μοιάζει να αποτελεί έναν αρκετά αποτελεσματικό και ασφαλή τρόπο βοήθειας στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της στυτικής δυσλειτουργίας, πάντα στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής, διατήρησης ενός καλού συνολικού επιπέδου υγείας και συνεννόησης με τον γιατρό.
- Ginseng
Είναι ένα εξισορροπητικό βότανο, φημισμένο για την τόνωση των Οθωμανών σουλτάνων. Αυξάνει την ικανότητα του οργανισμού να χειρίζεται τις περιβαλλοντικές πιέσεις και να καταπολεμά τις βιοχημικές ανισορροπίες. Δρα κατά της κόπωσης σε περιπτώσεις κούρασης, ενώ συμβάλλει στην ηρεμία όταν υπάρχει υπερδιέγερση. Αυξάνει επίσης τις σεξουαλικές ορμόνες, όπως η τεστοστερόνη, και ενισχύει τη σεξουαλική διάθεση σε άντρες και γυναίκες. Λειτουργεί έτσι ως τονωτικό, διεγερτικό και αφροδισιακό.
Πού το βρίσκω;
Στα φαρμακεία: Υπάρχει διαθέσιμο σε κάψουλες ή ταμπλέτες ως συμπλήρωμα διατροφής.
Στα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα: ρίζα σε σκόνη, συσκευασμένη για ρόφημα.
- Gingko biloba
Ένα επίσης τονωτικό βότανο, που εξισορροπεί τα συστήματα του σώματος. Μπορεί να ενεργοποιήσει αλλά και να χαλαρώσει το άτομο, ενώ αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία συμβάλει στη σεξουαλική διάθεση. Η πρώιμη αναφορά στη φαρμακευτική της χρήση ήταν το 2900 π.Χ. στην κινέζικη Materia Medica, που πίστευε ότι προκαλούσε αύξηση της σεξουαλικής ενέργειας. Ο ενισχυτής κυκλοφορίας του gingko, που ονομάζεται τερπενική λακτόνη, προκαλεί αύξηση της ροής του αίματος. Η παραγωγή ντοπαμίνης, αδρεναλίνης και άλλων νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο βελτιώνει τη διέγερση της ευχαρίστησης και την εγρήγορση.
Πού το βρίσκω;
Στα φαρμακεία: Υπάρχει διαθέσιμο σε κάψουλες ή ταμπλέτες ως συμπλήρωμα διατροφής.
Στα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα: τσάι βοτάνων για αφέψημα σε συσκευασία ‒ παρασκευασμένο βάμμα.
- Tribulus terrestris
To τριβόλι (tribulus terrestris) χρησιμοποιείται ως λαϊκό φάρμακο στην Ανατολική Ευρώπη και τη Βουλγαρία για τη σεξουαλική ανεπάρκεια. Οι ιδιότητες του ισχυρού αυτού συστατικού έχουν συσχετιστεί με αύξηση της παραγωγής σπέρματος, σεξουαλική αντοχή και υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης. Η δημοτικότητά του έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Δεδομένου ότι η τεστοστερόνη παίζει τεράστιο ρόλο για τους άντρες, η προσθήκη αυτού του διεγερτικού βοτάνου μπορεί να αποδειχτεί πολύ ωφέλιμη, χωρίς όμως να είναι ορμόνη. Αναφέρεται ότι το tribulus terrestris μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενδυνάμωση των μυών και τη δύναμη, γεγονός που αυξάνει την απόδοση.
Πού το βρίσκω;
Στα φαρμακεία: Υπάρχει διαθέσιμο σε κάψουλες ή ταμπλέτες ως συμπλήρωμα διατροφής.
Στα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα: τσάι με διεγερτικά βότανα για αφέψημα σε συσκευασία ‒ σε σκόνη για ρόφημα.
- Tongkat ali (Eurycoma longiflora)
Το φυτό αυτό από τη ΝΑ Ασία χρησιμοποιείται ως αφροδισιακό από το 1996. Πρέπει να λαμβάνεται τακτικά και λειτουργεί ενισχύοντας την παραγωγή τεστοστερόνης. Τα οφέλη γίνονται αισθητά σταδιακά έπειτα από μια χρονική περίοδο, κυρίως επειδή ενισχύει τη φυσική βιολογική σύνθεση της τεστοστερόνης. Όταν το επίπεδο αυξάνεται, αποκαθίστανται η υγεία και η ζωτικότητα. Κλινικές και μη κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα εκχυλίσματα tongkat ali υποστηρίζουν την αναπαραγωγική λειτουργία και τα υγιή επίπεδα τεστοστερόνης στους άντρες. Αναφέρεται επίσης ότι αυξάνει τη συγκέντρωση και την κινητικότητα του σπέρματος.
Πού το βρίσκω;
Στα φαρμακεία: Υπάρχει διαθέσιμο σε κάψουλες ή ταμπλέτες ως συμπλήρωμα διατροφής.
- Muira puama (Ptychopetalum olacoides)
Αν και χρησιμοποιείται στην Ασία, αυτό το «ισχυρό ξύλο», όπως ονομάζεται, είναι στην πραγματικότητα η πιο γνωστή λαϊκή ιατρική του Αμαζονίου που αυξάνει τη λίμπιντο. Δρα ως νευροδιεγερτικό για αύξηση της σεξουαλικής διάθεσης. Είναι πλούσιο σε στερόλες και ενεργοποιεί τους υποδοχείς του σώματος για ορμόνες, όπως η τεστοστερόνη, ώστε να αυξάνει τη λίμπιντο και να βελτιώνει την απόδοση. Επίσης, έχει πτητικά έλαια, όπως το champor, που βοηθά στην αποκατάσταση της σεξουαλικής επιθυμίας και διέγερσης.
Πού το βρίσκω;
Στα φαρμακεία: Υπάρχει διαθέσιμο σε κάψουλες ή ταμπλέτες ως συμπλήρωμα διατροφής.
Στα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα: σε σκόνη για ρόφημα.
- Yohimbe (Pausinystalia yohimbe)
Η Ασία και πάλι πρωταγωνιστεί. To yohimbe προέρχεται από ένα αειθαλές δέντρο των χωρών της Δυτικής Αφρικής, του Κονγκό, του Καμερούν και της Γκαμπόν. Το λατινικό του όνομα είναι Pausinystalia yohimbe. Το FDA στην Αμερική ενέκρινε το yohimbe ως το πρώτο φυτικό φάρμακο για τη θεραπεία της ΣΔ, ονομάζοντας το βότανο Viagra II. Η υοχιμβίνη διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία των γεννητικών οργάνων, αυξάνει τη ροή του αίματος και διεγείρει τα νεύρα. Φαίνεται να ενισχύει την αντρική γεννετήσια ορμή, ενώ δρα και ως τονωτικό. Η σωστή δοσολογία στο συγκεκριμένο βότανο θέλει προσοχή, λόγω της δυνητικής τοξικότητας του φυτού. Για προβλήματα σεξουαλικής απόδοσης: 15-30 mg ημερησίως yohimbine, πάντα σε συνεννόηση με ειδικό, γιατί υπάρχουν ανεπιθύμητες ενέργειες, που περιλαμβάνουν νευρικότητα, άγχος, αϋπνία και πιθανώς ήπια υπέρταση.
Πού το βρίσκω;
Στα φαρμακεία: Υπάρχει διαθέσιμο σε κάψουλες ή ταμπλέτες ως συμπλήρωμα διατροφής.
Στα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα: τσάι από τον φλοιό του βοτάνου για αφέψημα.
- Άγρια βρώμη
Μελέτη του 1986 από το Ινστιτούτο Προηγμένης Μελέτης της Σεξουαλικότητας στο Σαν Φρανσίσκο ανέφερε αποτελέσματα της άγριας βρώμης, όπως αυξημένη σεξουαλική ευαισθητοποίηση, αυξημένες σεξουαλικές σκέψεις, περισσότερους οργασμούς (36% στους άντρες και 29% στις γυναίκες) και σε ορισμένους άντρες αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης. Η βρώμη περιέχει στεροειδείς σαπωνίνες, που ρυθμίζουν την ορμονική ισορροπία.
Πού τη βρίσκω;
Στα φαρμακεία: ανθοϊάματα.
Στα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα: συσκευασμένο τρόφιμο.
- Epimedium (Horny Goat Weed)
Ο μύθος λέει ότι το όνομα Horny Goat προέρχεται από έναν βοσκό που παρατήρησε ότι οι τράγοι του ήταν πιο ενεργοί σεξουαλικά μόλις μασούσαν τα φύλλα του φυτού.
Το Horny Goat, αν και παραδοσιακά έχει χρησιμοποιηθεί για τις παθήσεις των νεφρών, των αρθρώσεων και του συκωτιού, στον δυτικό κόσμο έχει ευρύτατα χρησιμοποιηθεί ως αφροδισιακό, για την καταπολέμηση της κόπωσης αλλά και την απαλλαγή από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Οι αφροδισιακές του ιδιότητες οφείλονται ενδεχομένως στην αύξηση των επιπέδων του νιτρικού οξειδίου, που χαλαρώνει τους μυς και επιτρέπει την καλύτερη ροή του αίματος προς τα σεξουαλικά όργανα. Οι ερευνητές επίσης υποθέτουν ότι η δράση του οφείλεται στην αναστολή του ενζύμου PDE-5, όπως και το φάρμακο Viagra.
Κατέχει ιδιαίτερη θέση στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική, ενώ γίνεται όλο και περισσότερο δημοφιλές σε όλο τον κόσμο. Η ικαρίνη, εκχύλισμα που προέρχεται από το φυτό epimedium, το οποίο ως δραστικό συστατικό μοιάζει να μιμείται τη δράση της τεστοστερόνης, έχει την ιδιότητα να βοηθά στη βελτίωση των συμπτωμάτων της στυτικής δυσλειτουργίας, ενώ παράλληλα, με την κατάλληλη δοσολογία, δημιουργεί ένα αίσθημα ευεξίας, χαρακτηριστικό της πλειοτροπικής δράσης της.
Πού το βρίσκω;
Στα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα: σε σκόνη, συσκευασμένο για ρόφημα.
- L-αργινίνη
Η L-αργινίνη είναι ένα αμινοξύ που υπάρχει στις πρωτεΐνες και φαίνεται να συμβάλλει στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων και στην αντρική υπογονιμότητα. Σε τεύχος του «British Journal of Urology» το 1999 δημοσιεύτηκε έρευνα, σύμφωνα με την οποία η χορήγηση 5g L-αργινίνης την ημέρα για έξι εβδομάδες βελτίωσε τη σεξουαλική λειτουργία αντρών με στυτική δυσλειτουργία, όταν αυτοί είχαν μειωμένη παραγωγή νιτρικού οξέος. Έκτοτε, πληθώρα ερευνών έχουν επιβεβαιώσει αυτά τα ευρήματα. Με τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, η L-αργινίνη μπορεί να αποτελεί αναπόσπαστο μέρος κάθε συμπληρώματος σεξουαλικής ευεξίας.
Πού τη βρίσκω;
Στα φαρμακεία: Υπάρχει διαθέσιμη σε κάψουλες ή ταμπλέτες ως συμπλήρωμα διατροφής.
- Maca root (Lepediummeyenii W)
Αυτή η γηγενής περουβιανή ρίζα καλλιεργείται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Οι Ίνκα είχαν βρει τη ρίζα maca και θεωρούνταν αναπόσπαστο μέρος της διατροφής τους. Γνωστή για τις ικανότητές της στην ενίσχυση της ενέργειας, η ρίζα maca απολαμβάνει μια ξεχωριστή θέση μεταξύ των βοτανολόγων και των ατόμων που αναζητούν υγεία. Όπως το ginseng, αυτό το φυτό χρησιμοποιείται για να αυξήσει τη δύναμη, τη λίμπιντο και τη σεξουαλική λειτουργία. Κλινικά, τα αποτελέσματά του έχουν αποδειχτεί με πειραματόζωα.
Πού το βρίσκω;
Στα φαρμακεία: Υπάρχει διαθέσιμο σε κάψουλες ή ταμπλέτες ως συμπλήρωμα διατροφής.
Στα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα: σε σκόνη για ρόφημα – τρόφιμο.
Catuaba (Erythroxylum catuaba)
Στη Βραζιλία το εκχύλισμα Catuaba θεωρείται διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος, χωρίς τις παρενέργειες της καφεΐνης. Χρησιμοποιείται σε ορισμένες ασιατικές θεραπείες για σεξουαλική αδυναμία και μειωμένη λίμπιντο. Ευρωπαίοι βοτανολόγοι διαπίστωσαν ότι το catuaba μπορεί να έχει αφροδισιακές ιδιότητες, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση της σεξουαλικής αδυναμίας.
Πού το βρίσκω;
Στα φαρμακεία: Υπάρχει διαθέσιμο σε κάψουλες ή ταμπλέτες ως συμπλήρωμα διατροφής.
Στα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα: σε σκόνη για ρόφημα – τρόφιμο.
Φύλλο τσουκνίδας
Ανάμεσα στις πολλές ιδιότητές του, το φύλλο τσουκνίδας (Urtica dioica) έχει αποδειχτεί πρόσφατα αποτελεσματικό για την υγεία του προστάτη και για πρόληψη παθολογικών καταστάσεων, ειδικά της προστατίτιδας, η οποία είναι μια φλεγμονή του προστάτη αδένα. Η υγεία του αδένα αυτού είναι σημαντική για τους άντρες, ανεξάρτητα από το πόσο νέοι ή ηλικιωμένοι είναι. Η πρόληψη ξεκινά όταν οι άντρες είναι νέοι, προκειμένου να αποφευχθούν προβλήματα που σχετίζονται με τη γήρανση. Τα προβλήματα του προστάτη μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική ζωή. Η τσουκνίδα συμβάλλει σε μια γενική αποκατάσταση του σώματος, καθώς είναι ένα φυσικό διουρητικό και αντιφλεγμονώδες βότανο. Είναι πλούσιο σε σίδηρο, ψευδάργυρο και χλωροφύλλη.
Πού το βρίσκω;
Στα φαρμακεία: Υπάρχει διαθέσιμο σε κάψουλες ή ταμπλέτες ως συμπλήρωμα διατροφής.
Στα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα: σε σκόνη για ρόφημα – τρόφιμο –τσάι βοτάνου σε φύλλα.
- Ψευδάργυρος
Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο, το οποίο βρίσκεται σχεδόν σε κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος. Πιστεύεται ότι έχει ένα ευρύ φάσμα λειτουργιών, ειδικά για τους άντρες και τη σεξουαλικότητα. Οι άντρες χρειάζονται περισσότερο ψευδάργυρο από τις γυναίκες, ειδικά για τη σεξουαλική λειτουργικότητα και την υγεία του προστάτη.
Πού τον βρίσκω
Στα φαρμακεία: Υπάρχει διαθέσιμος σε κάψουλες ή ταμπλέτες ως συμπλήρωμα διατροφής.
- Καγιέν
Το καγιέν είναι επίσης γνωστό ως πιπεριά και παίζει πολύ μεγάλο ρόλο στην κυκλοφορία του αίματος. Όταν το καγιέν λαμβάνεται, η δράση του διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και ενδυναμώνει την κυκλοφορία του αίματος σε όλες τις περιοχές του σώματος, ειδικά στα κύρια όργανα. Μια ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση είναι ότι το καγιέν βοηθά σε μακροχρόνιες στύσεις, με ισχυρότερες εκσπερματίσεις και πιο έντονους οργασμούς
Πού το βρίσκω
Στα φαρμακεία: Υπάρχει διαθέσιμο σε κάψουλες ή ταμπλέτες ως συμπλήρωμα διατροφής.
- Astragalus
Αυτό το μοναδικό βότανο λειτουργεί κυρίως στο νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα και πιστεύεται ότι βοηθά στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας, ενώ ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος. Έχει επίσης αναγνωριστεί για την αύξηση του αριθμού των σπερματοζωαρίων. Ακόμη, βοηθά το ουροποιητικό σύστημα και τα νεφρά.
Πού το βρίσκω;
Στα φαρμακεία: Υπάρχει διαθέσιμο σε κάψουλες ή ταμπλέτες ως συμπλήρωμα διατροφής.
- Sarsaparilla (Smilax officinalis)
Οι Κινέζοι αναφέρονται σε αυτό το βότανο ως khao yen και πιστεύουν ακράδαντα στις ικανότητές του να ενεργεί ως αφροδισιακό και σεξουαλικό διεγερτικό. Η sarsaparilla officinalis παράγεται από τη ρίζα του φυτού smilax officinalis. Ως ομοιοπαθητικό φάρμακο συνταγογραφείται για το ουροποιητικό σύστημα και το δέρμα. Το sarsaparilla έχει χρησιμοποιηθεί παγκοσμίως για τα συστημικά και ειδικά σεξουαλικά του οφέλη.
Πού το βρίσκω;
Στα φαρμακεία: Υπάρχει διαθέσιμο σε κάψουλες ή ταμπλέτες ως συμπλήρωμα διατροφής και παρασκευασμένο βάμμα σε σταγόνες.
Τα φυτικά συμπληρώματα διατροφής
Τα φυτικά συμπληρώματα διατροφής, τα τελευταία χρόνια, πέρα από τη βοήθεια που προσφέρουν στον ανθρώπινο οργανισμό, λειτουργούν και ως τάση που αφορά σύγχρονους ανθρώπους που εργάζονται πολύ, ζουν έντονα, αλλά ταυτόχρονα ενδιαφέρονται για το ευ ζην και την υγεία τους. Αποτελούν συστηματική επιλογή εκείνων που αντιμετωπίζουν τη συγκεκριμένη τάση ως μέρος μιας ευρύτερης κουλτούρας που συνδυάζεται με το γυμναστήριο, τo fitness και την υγιεινή διατροφή. Δεν είναι λοιπόν απλώς μια μόδα, αλλά lifestyle και λειτουργεί έως έναν βαθμό ακόμη και ως αναγνωριστικό κοινωνικού status.
Χρειάζεται όμως πάντα προσοχή στα συμπληρώματα διατροφής που διατίθενται στην αγορά. Θα πρέπει να φέρουν έγκριση άδειας κυκλοφορίας του ΕΟΦ. Επίσης, ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων προειδοποιεί κατά καιρούς για διάφορα προϊόντα στο διαδίκτυο τα οποία μπορεί να περιέχουν μη αποκαλυπτόμενα συστατικά που ενδέχεται να είναι επιβλαβή. Πάντα είναι απαραίτητη η ενημέρωση και η σύμφωνη γνώμη του γιατρού.
Διαβάστε περισσότερα:
