ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΑ

Τροφές που ενισχύουν το αναπνευστικό σύστημα

Η κυριότερη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος είναι να αποβάλλει το παλιό οξυγόνο, ανακυκλώνοντας φρέσκο στους πνεύμονές σας. Ωστόσο, διάφορες επιβλαβείς ουσίες και μικρόβια μπορεί να …

07.05.2021 07.05.2021 • 08:00

ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Μελέτη επιβεβαιώνει ότι η βιταμίνη D δεν έχει επίδραση στον Covid-19

Ο ρόλος της βιταμίνης D στον Covid-19 έχει συζητηθεί πολύ. Μια ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο κλινική δοκιμή επιδίωξε να ελέγξει τη χρησιμότητα της βιταμίνης D …

05.05.2021 05.05.2021 • 15:07

ΕΥ ΖΗΝ

Δίαιτες αποτοξίνωσης : Ισχυρισμοί και παρενέργειες

Οι δίαιτες αποτοξίνωσης που έχουν σχεδιαστεί για να «αποτοξινώνουν» το σώμα από τοξικές ουσίες, είναι δημοφιλείς στους ανθρώπους που ενδιαφέρονται να βελτιώσουν την υγεία τους. …

03.05.2021 03.05.2021 • 13:56

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αντιμετώπιστε την ουρολοίμωξη με γιαούρτι

Η ουρολοίμωξη μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με γιαούρτι αλλά και άλλες τροφές.

02.05.2021 02.05.2021 • 09:30

διαλειμματική νηστεία παρενέργειες πιάτο με αυγό ντοματίνια αγγούρι

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαλειμματική νηστεία και παρενέργειες

Η διαλειμματική νηστεία που είναι αρκετά δημοφιλής στις μέρες μας, όμως συνοδεύεται από αρκετές παρενέργειες. Η διαλειμματική νηστεία είναι ένας όρος που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι …

29.04.2021 29.04.2021 • 13:55

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Tα καταλληλότερα φρούτα για την υγεία και μια ισορροπημένη διατροφή

Η τακτική κατανάλωση φρούτων είναι πολύ σημαντική, καθώς μπορεί να ενισχύσουν την υγεία με όλα τα οφέλη που μπορούν να προσφέρουν στον οργανισμό. Ωστόσο, δεν …

28.04.2021 28.04.2021 • 09:26

υπεροφόρτωση σιδήρου παρενέργειες στο έντερο

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Υπερφόρτωση σιδήρου: Συμπτώματα και αίτια – Ποιος κινδυνεύει;

Η υπερφόρτωση σιδήρου μπορεί να δημιουργήσει τοξικά επίπεδα στο σώμα και να επηρεάσει δραματικά την υγεία. ‘Ολα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την τοξικότητα του …

25.04.2021 25.04.2021 • 13:15

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τροφές με πρωτεΐνη για χορτοφάγους

Οι πρωτεΐνες είναι μόρια που αποτελούνται από αμινοξέα και η σύνθεσή τους καθορίζεται από τα γονίδιά μας. Συμμετέχουν σε ένα μεγάλο εύρος λειτουργιών του σώματος …

22.04.2021 22.04.2021 • 10:07

σαρδελες γιαυγιεινή διατροφή στην ικαρία που συμβάλλει στην μακροζωία

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ικαρία: Έρευνα για την διατροφή και τα μυστικά για την μακροζωία

Η Ικαρία είναι ανάμεσα στις μόλις πέντε περιοχές του πλανήτη όπου το προσδόκιμο ζωής των κατοίκων είναι κατά πολύ υψηλότερο από αυτόν του μέσου πληθυσμού. …

18.04.2021 18.04.2021 • 12:22