fbpx

Ψυχική υγεία είναι ένα επίπεδο ψυχικής ευημερίας ή απουσίας ψυχικής ασθένειας. Είναι η ψυχολογική κατάσταση κάποιου που λειτουργεί σε ικανοποιητικό επίπεδο συναισθηματικής και συμπεριφοριστικής προσαρμογής. Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει την δημιουργεία ισορροπίας μεταξύ των δραστηριοτήτων ζωής και των προσπαθειών για την επίτευξη ψυχολογικής ανθεκτικότητας.

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ομοφοβία στα σχολεία
ΣΕΞ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Ομοφοβία στα σχολεία: Μπορεί να καταπολεμηθεί;

Καθώς μεγαλώνουν τα παιδιά, δυσκολεύονται να κρύψουν τον σεξουαλικό τους προσανατολισμό. Αν και η ευαισθητοποίηση σε θέματα των ανθρωπίνων δικαιωμάτων έχει σημειώσει σημαντική πρόοδο, δεν …
σχιζοσυναισθηματική διαταραχή άνδρας δείχνει χαμένος
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Σχιζοσυναισθηματική διαταραχή: Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται

Η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή είναι μια χρόνια κατάσταση ψυχικής υγείας που περιλαμβάνει συμπτώματα σχιζοφρένειας και διαταραχής διάθεσης, όπως μείζονα καταθλιπτική διαταραχή ή διπολική διαταραχή. Στην πραγματικότητα, …
κοινωνικό άγχος κοινωνική φοβία γυναίκα έχει άγχος
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Κοινωνική φοβία ή κοινωνικό άγχος: Ο φόβος της αλληλεπίδρασης με τους άλλους

Η κοινωνική φοβία ή κοινωνικό άγχος είναι μια ψυχική κατάσταση στην οποία οι καθημερινές αλληλεπιδράσεις ενός ατόμου προκαλούν σημαντικό άγχος, φόβο και αμηχανία. Μπορεί, μάλιστα, …
ενδορφίνες κατάθλιψη γυναίκα χαμογελά
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ενδορφίνες: Ο “εχθρός” για την κατάθλιψη

Οι ενδορφίνες είναι χημικές ουσίες, η έλλειψη των οποίων μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Παράγονται φυσικά από το νευρικό σύστημα για την αντιμετώπιση του πόνου …
διπολική διαταραχή ψέματα γυναίκα σκέφτεται
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Διπολική διαταραχή και ψέματα: Υπάρχει σύνδεση;

Η διπολική διαταραχή και τα ψέματα έχουν σύνδεση; Τα συνηθισμένα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής είναι τα ακραία μανιακά και καταθλιπτικά επεισόδια, η επικίνδυνη συμπεριφορά και …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.