fbpx

Ψυχική υγεία είναι ένα επίπεδο ψυχικής ευημερίας ή απουσίας ψυχικής ασθένειας. Είναι η ψυχολογική κατάσταση κάποιου που λειτουργεί σε ικανοποιητικό επίπεδο συναισθηματικής και συμπεριφοριστικής προσαρμογής. Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει την δημιουργεία ισορροπίας μεταξύ των δραστηριοτήτων ζωής και των προσπαθειών για την επίτευξη ψυχολογικής ανθεκτικότητας.

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Άνδρας μετά από χωρισμό
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Έρευνα αποκαλύπτει το φύλο που πληγώνεται περισσότερο μετά τον χωρισμό

Η συγκεκριμένη έρευνα έρχεται να καταρρίψει τα στερεότυπα αποκαλύπτοντας ότι το ανδρικό φύλο πληγώνεται περισσότερο μετά από έναν χωρισμό.  Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «Journal …
Διαδικτυακός εκφοβισμός
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Διαδικτυακός εκφοβισμός – Η νέα μάστιγα που απειλεί παιδιά και εφήβους

Για ένα ξεχωριστό κοινωνικό φαινόμενο, που κατακτά ολοένα και περισσότερο έδαφος, ειδικότερα μεταξύ των παιδιών και των εφήβων κάνει λόγο μια ερευνητική ομάδα να μελετά …
Άνδρας με χαμηλή αυτοπεποίθηση
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Χαμηλή αυτοπεποίθηση – Πώς να τη βελτιώσεις

Έχετε χαμηλή αυτοπεποίθηση; Σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσουμε να τη βελτιώσετε και να πιστέψετε στον εαυτό σας! Η χαμηλή αυτοπεποίθηση είναι συνηθισμένο φαινόμενο …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.