ανεπάρκεια βιταμίνης D γυναίκα κάνει μπάνιο σε πισίνα

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Ποια τα σημάδια που δείχνουν ανεπάρκεια βιταμίνης D

Κατά τους χειμερινούς μήνες, πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν ανεπάρκεια βιταμίνης D, επειδή μία από τις καλύτερες πηγές αυτής της σημαντικής βιταμίνης είναι η ηλιοφάνεια. Η Ann …

09.06.2021 09.06.2021 • 12:46

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Μπορεί η ψυχεδελική θεραπεία να βοηθήσει στην κατάθλιψη;

Η ψυχεδελική θεραπεία είναι ένας τύπος ψυχιατρικής πρακτικής που περιλαμβάνει την κατάποση μιας ψυχεδελικής ουσίας ως μέρος μιας ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας.

07.06.2021 07.06.2021 • 14:19

βιταμίνες συμπληρώματα άγχος στρες ποτήρι με μούρα

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Ποιες βιταμίνες και συμπληρώματα βοηθούν στο άγχος και το στρες;

Υπάρχουν βιταμίνες και συμπληρώματα για το άγχος και το στρες, ώστε να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά και να περιοριστούν τα συμπτώματά τους. Το άγχος μπορεί να είναι …

07.06.2021 07.06.2021 • 12:35

βακτήρια του εντέρου και σχέση με κατάθλιψη και υψηλή αρτηριακή πίεση

ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΑ

Ο ρόλος του εντέρου στην κατάθλιψη και την υψηλή αρτηριακή πίεση

Πολλοί ενήλικες έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και κατάθλιψη. Ερευνητές με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης εξέτασαν έναν ύποπτο ένοχο: τα βακτήρια του εντέρου.

04.06.2021 04.06.2021 • 11:58

αλεξιθυμία σχέσεις άνδρας στο πάτωμα δίπλα σε ένα αναμένο κερί

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Αλεξιθυμία και σχέσεις – Όταν τα συναισθήματα «παγώνουν»

Η αλεξιθυμία είναι ένας ευρύτερος όρος για την περιγραφή της δυσκολίας έκφρασης των συναισθημάτων στις σχέσεις. Αν και αυτή η ψυχική κατάσταση δεν είναι γνωστή, εκτιμάται …

03.06.2021 03.06.2021 • 13:32

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Φιλοφοβία – Όταν φοβάσαι να ερωτευτείς και να αγαπήσεις

Η φιλοφοβία είναι ο φόβος του έρωτα και της αγάπης. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται έυλογα λίγο φόβο να ερωτευτούν κάποια στιγμή στη ζωή τους.

02.06.2021 02.06.2021 • 11:07

κατάθλιψη άνδρες άνδρας προχωρά με κατάθλιψη

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Κατάθλιψη στους άνδρες – Πώς εκδηλώνεται;

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν κατάθλιψη σε κάποιο σημείο της ζωής τους.

31.05.2021 31.05.2021 • 13:26

εξαρτημένη διαταραχή προσωπικότητας ζευγάρι χορεύει με θλίψη

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Εξαρτημένη διαταραχή προσωπικότητας – Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η εξαρτημένη διαταραχή προσωπικότητας είναι μια από τις πιο συχνά διαγνωσμένες διαταραχές προσωπικότητας.

27.05.2021 27.05.2021 • 14:15

διπολική διαταραχή και καφές άνδρας με μάσκα στο πρόσωπο

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Διπολική διαταραχή και καφές: Υπάρχει σχέση;

Ο καφές στη διπολική διαταραχή χρειάζεται διαχείριση και μέτρο. Γενικότερα, ορισμένα τρόφιμα και συμπληρώματα διατροφής μπορεί να βοηθήσουν στον περιορισμό των συμπτωμάτων της διπολικής διαταραχής και γενικότερα στη βελτίωση των σοβαρών επεισοδίων.

24.05.2021 24.05.2021 • 16:40