ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ
Θερμοκρασία σώματος και πυρετός
Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία. Είναι, μάλιστα, ένα από τα τέσσερα βασικά ζωτικά σημάδια που εξετάζουν οι γιατροί. Υπάρχουν …
Η εφαρμογή της ισορροπημένης διατροφής έχει σαν αποτέλεσμα τη διατήρηση σταθερού φυσιολογικού βάρους και την προστασία της υγείας. Αντίθετα η κακή διατροφή μπορεί να αποβεί επιζήμια για τον οργανισμό προκαλώντας καταστάσεις που απειλούν την υγεία.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Επαναφορά περιόδου με βότανα και διατροφή
Υπάρχουν βότανα τα οποία βοηθούν στην επαναφορά της περιόδου εξισορροπώντας τις υπερβολικές τιμές των οιστρογόνων. Ας δούμε πώς τα βότανα και η καλή διατροφή μπορούν …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Πώς κόβεται η βουλιμία; Ελέγξτε τη συναισθηματική υπερφαγία
Με τον όρο βουλιμία ορίζεται η συχνή κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού, την οποία το άτομο νιώθει ανίκανο να ελέγξει ή να σταματήσει. Πρόκειται για μια …
ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗ
Οι αθλητές σημειώνουν ρεκόρ στην κακή στοματική υγεία
Εάν η οδοντιατρική φροντίδα και η στοματική υγεία ήταν αθλήματα, τότε σίγουρα οι αθλητές των κλασικών αγωνισμάτων θα βρίσκονταν αρκετά μακριά από την κατάκτηση ενός …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τεστοστερόνη: Η δίαιτα με χαμηλά λιπαρά την μειώνει
Σε νέα μελέτη διαπιστώθηκε ότι η δίαιτα με χαμηλά λιπαρά μειώνει την τεστοστερόνη στους άνδρες κατά 10-15%. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Γούστερ και …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υγιεινά σνακ πριν τον ύπνο: Ποια να επιλέξετε;
Υπάρχουν σνακ πριν τον ύπνο που να είναι υγιεινά και να μην παχαίνουν; Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν και μπορούν να εξαφανίσουν τη βραδινή λιγούρα, …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πρωινό για τη δυσκοιλιότητα: Τροφές που βοηθούν το έντερο
Για πολλούς ανθρώπους η «σχέση» με την τουαλέτα δεν είναι και τόσο καλή. Για κάποιους μάλιστα μπορεί να γίνει εφιάλτης. Ένα από τα αίτια της …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οστεοπόρωση και διατροφή για υγιή οστά
Η οστεοπόρωση δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως, όμως με την κατάλληλη διατροφή μπορεί να περιοριστούν τα ανεπιθύμητα συμπτώματά της, ακόμη και να προληφθεί. Η διατροφή …
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Ευερέθιστο έντερο: Ποιες τροφές να αποφύγετε και ποιες βοηθούν
Οι άνθρωποι με ευερέθιστο έντερο (IBS) μπορεί να παρατηρήσουν ότι ορισμένες τροφές προκαλούν δυσάρεστα πεπτικά συμπτώματα. Πολλοί άνθρωποι έχουν παρατηρήσει ότι η αποφυγή ορισμένων τροφών …