fbpx
Γιατί πεινάτε πριν την περίοδο;
ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑ

Γιατί πεινάτε πριν την περίοδο;

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nature Metabolism, η ευαισθησία του εγκεφάλου στην ινσουλίνη μπορεί να ρυθμιστεί από τη φάση του …
σνακ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ανθυγιεινά σνακ – Κίνδυνος εγκεφαλικών και καρδιαγγειακών παθήσεων

Το ένα τέταρτο των ανθρώπων αναιρεί τα οφέλη των υγιεινών γευμάτων με ανθυγιεινά σνακ και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα …
Αλάτι - Μήπως σας παχαίνει;
ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

Αλάτι – Μήπως σας παχαίνει;

Το αλάτι δεν έχει θερμίδες ούτε ενεργειακά θρεπτικά συστατικά. Γιατί όμως σε παχαίνει; Το αλάτι είναι ενισχυτικό γεύσης, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να βελτιώσει …
βιταμίνη Κ για υγιείς πνεύμονες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βιταμίνη Κ για υγιείς πνεύμονες!

Τα άτομα με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Κ είχαν μειωμένο αναγκαστικό εκπνευστικό όγκο ανά δευτερόλεπτο και χαμηλότερη αναγκαστική ζωτική ικανότητα, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη. Η …
προβιοτικά για τη λειτουργία του εγκεφάλου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα προβιοτικά και το ελαιόλαδο συμβάλλουν στην υγεία του εγκεφάλου

Τον σημαντικό ρόλο του εντέρου στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου υποδεικνύει έρευνα που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής «Nutrition 2023», στη …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.