ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Διάρροια και αντιμετώπιση με βότανα

Τα προβλήματα διάρροιας ταλαιπωρούν τους περισσότερους ανθρώπους παγκοσμίως, όμως μπορούν να αντιμετωπιστούν επιτυχώς με διάφορα βότανα. Σε σύγκριση με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, τα βότανα αντιμετωπίζουν …

01.04.2021 01.04.2021 • 12:52

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ζάχαρη: Παρενέργειες – Υπερβολική κατανάλωση

Όταν τρώμε ζάχαρη προκαλούνται κάποιες παρενέργειες, καθώς το μεγαλύτερο μέρος της διασπάται και απορροφάται στο λεπτό έντερο. Τα εξειδικευμένα ένζυμα προσβάλλουν μεγαλύτερα μόρια και τα …

31.03.2021 31.03.2021 • 12:23

καούρες τζίντερ τροφές ποτήρι με τζίντζερ και κουρκουμά

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κάουρες και καταπολέμηση με τζίντζερ και άλλες τροφές

Οι καούρες μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με τζίντζερ και άλλες τροφές. Η κατανάλωση σωστής διατροφής είναι το κλειδί για τον έλεγχο της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD), …

31.03.2021 31.03.2021 • 11:33

Γυναίκα κάνει δίαιτα για χάσιμο λίπους μετά τα 40

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σωστή δίαιτα για χάσιμο λίπους μετά τα 40

Αν δεν έχετε λάβει σοβαρά τη διατροφή σας, ήρθε η ώρα να κάνετε τη σωστή δίαιτα για χάσιμο λίπους μετά τα 40! Οι περισσότερες γυναίκες …

29.03.2021 29.03.2021 • 12:38

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το επεξεργασμένο κρέας σχετίζεται με την άνοια;

Το επεξεργασμένο κρέας σχετίζεται με την άνοια και τον κίνδυνο εμφάνισής της, σύμφωνα με επιστήμονες της ομάδας Διατροφικής Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου του Λιντς. Χρησιμοποιήθηκαν δεδομένα …

26.03.2021 26.03.2021 • 14:54

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα πράσινα λαχανικά μπορούν να δυναμώσουν τους μυς

Ένα φλιτζάνι πράσινα λαχανικά κάθε μέρα μπορεί να μεγαλώσει τους μυς, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Edith Cowan (ECU). Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο …

26.03.2021 26.03.2021 • 13:55

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κεράσια: Διατροφικά οφέλη και παρενέργειες υπερκατανάλωσης

Τα κεράσια είναι ένα φρούτο με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Αποτελούν καλή πηγή θρεπτικών συστατικών, όπως οι φυτικές ίνες, η βιταμίνη C, το κάλιο και οι …

22.03.2021 22.03.2021 • 17:00

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τροφές κατά τον θηλασμό που ενισχύουν το μητρικό γάλα

Όλο και περισσότερες έρευνες ανακαλύπτουν ότι οι ιδιότητες του μητρικού γάλακτος είναι τόσες πολλές που ο θηλασμός είναι πολλά περισσότερα από μία τροφή. Για να …

22.03.2021 22.03.2021 • 16:11

λεύκη τροφές που απαγορεύονται διατροφή γυναίκα με σημάδια

ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ

Λεύκη και διατροφή: Ποιες τροφές βοηθούν και ποιες πρέπει να αποφύγετε

Η λεύκη είναι μια αυτοάνοση ασθένεια, τα συμπτώματα της οποίας μπορούν να περιοριστούν με την κατάλληλη διατροφή. Τα κύτταρα των πασχόντων που παράγουν τις χρωστικές …

22.03.2021 22.03.2021 • 12:02