fbpx

Η εφαρμογή της ισορροπημένης διατροφής έχει σαν αποτέλεσμα τη διατήρηση σταθερού φυσιολογικού βάρους και την προστασία της υγείας. Αντίθετα η κακή διατροφή μπορεί να αποβεί επιζήμια για τον οργανισμό προκαλώντας καταστάσεις που απειλούν την υγεία.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι απαγορεύεται μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι απαγορεύεται μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο;

Το εγκεφαλικό αποτελεί συχνή πάθηση και μία από τις κυριότερες αιτίες θανάτου ή αναπηρίας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, ώστε να μειώσουμε τις πιθανότητες επανεμφάνισής του. 
cOVID-19 - Δυνατοί άνθρωποι
ΙΟΓΕΝΕΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ

Covid-19: Οι επιστήμονες συνοψίζουν τους τρόπους που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα απέναντι στον κορoνοϊό; Τι προτείνουν οι ειδικοί; Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού …
μουρουνέλαιο
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Μουρουνέλαιο – Πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό

Το μουρουνέλαιο είναι το λίπος που παράγεται από το συκώτι του μπακαλιάρου (gadus morhua). Tα οφέλη του ποικίλα και συνήθως λαμβάνεται με τη μορφή συμπληρώματος.
Yγιεινά πρωινά με λίγες θερμίδες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Yγιεινά πρωινά με λίγες θερμίδες

Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα πλούσιο, θρεπτικό και υγιεινό πρωινό. Κι όμως, υπάρχουν υγιεινά πρωινά με λίγες θερμίδες, τα οποία είναι τόσο απολαυστικά. 
κινόα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κινόα – Συνταγές διαίτης

Ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών, από το 2013 έχει αναγνωρίσει την κινόα ως ένα τρόφιμο με υψηλή θρεπτική αξία και εντυπωσιακή βιοποικιλότητα. …
διατροφή στους παιδικούς σταθμούς
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι δείχνει πρόσφατη έρευνα για τη διατροφή στους παιδικούς σταθμούς της Ελλάδας

Η χορήγηση αναψυκτικών, συσκευασμένων χυμών, αλλαντικών και προπαρασκευασμένων προϊόντων κρέατος στα παιδιά, απαγορεύεται κατά τη διάρκεια των γευμάτων τους στους παιδικούς σταθμούς, ενώ συνιστάται η …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.