fbpx

Η εφαρμογή της ισορροπημένης διατροφής έχει σαν αποτέλεσμα τη διατήρηση σταθερού φυσιολογικού βάρους και την προστασία της υγείας. Αντίθετα η κακή διατροφή μπορεί να αποβεί επιζήμια για τον οργανισμό προκαλώντας καταστάσεις που απειλούν την υγεία.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

κάπνισμα και θηλασμός γυναίκα θηλάζει το παιδί της μητρικό γάλα
ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗ

Έρευνα: Θηλασμός και γνωστικές επιδόσεις

Ο θηλασμός βελτιώνει τις γνωστικές-νοητικές επιδόσεις ενός παιδιού, όπως επιβεβαιώνει μία νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Τα μωρά που θήλασαν για τουλάχιστον έξι μήνες, εμφανίζουν ελαφρώς …
Μηλόξυδο: Οφέλη και παρενέργειες
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Μηλόξυδο: Οφέλη και παρενέργειες

To μηλόξυδο γνωστό από την αρχαιότητα ως φάρμακο με αναρίθμητα οφέλη, μπορεί να προκαλέσει αρκετές παρενέργειες όταν υπάρξει υπερβολική χρήση. Το μηλόξυδο ως φάρμακο και …
Φυτοοιστρογόνα και εμμηνόπαυση τροφές
ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ

Φυτοοιστρογόνα και εμμηνόπαυση

Τι είναι τα φυτοοιστρογόνα για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης; Είναι αυτά τα φυσικά οιστρογόνα αποτελεσματικά και ασφαλή; Τα φυτοοιστογόνα ανήκουν σε μία μεγάλη ομάδα φαινολικών …
Τι δεν τρώμε όταν έχουμε χοληστερίνη;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι δεν τρώμε όταν έχουμε χοληστερίνη;

Τι δεν τρώμε όταν έχουμε χοληστερίνη; Διαβάστε για το τρίπτυχο της επιτυχίας ώστε να διατηρείται τη χοληστερίνη σας σε επιτρεπτά όρια Η χοληστερίνη είναι μια …
σνακ για δίαιτα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σνακ για δίαιτα – Ιδέες με λίγες θερμίδες

Τα θρεπτικά σνακ για δίαιτα είναι απαραίτητα για μια επιτυχημένη απώλεια βάρους. Τα σνακ για δίαιτα, πέρα των θρεπτικών συστατικών που προσφέρουν, βοηθούν στο να …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.