fbpx

ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΥΠΝΟΥ

συζήτηση ύπνος ίδρυμα σταύρος νιάρχος κορίτσι κοιμάται στο κρεββάτι
ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ

Σταύρος Νιάρχος – Ύπνος | Απόδοση στην καθημερινότητα και η σημασία της άθλησης

Την Πέμπτη 3 Ιουνίου 2021, το Τμήμα Αθλητικής Αριστείας – Sports Excellence σε συνεργασία με το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ), παρουσιάζει τη συζήτηση με θέμα: «Ύπνος | Απόδοση στην καθημερινότητα και η σημασία της άθλησης» στον Θόλο του ΚΠΙΣΝ.
Υπάρχουν βότανα για βαθύ ύπνο, που χαρίζουν ξεκούραση και μειώνουν την ένταση της καθημερινότητας.  κοπέλα κοιμάται με τον σκύλο της
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Θαυματουργά βότανα για βαθύ ύπνο

Υπάρχουν βότανα για βαθύ ύπνο, που χαρίζουν ξεκούραση και μειώνουν την ένταση της καθημερινότητας. Ο καλός ύπνος μπορεί να βελτιώσει τη μάθηση, τη μνήμη, τη …
νυχτερινοί τρόμοι ενήλικες εφιάλτες
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Νυχτερινοί τρόμοι σε ενήλικες: Τι τους προκαλεί;

Οι νυχτερινοί τρόμοι στους ενήλικες είναι νυχτερινά επεισόδια έντονου φόβου και κραυγών ενώ κοιμούνται. Οι νυχτερινοί τρόμοι συχνά συνδυάζονται με υπνοβασία. Το επεισόδιο μπορεί να …
διαταραχές ύπνου γυναίκα κοιμάται
ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΑ

Ποιες είναι οι πιο συχνές διαταραχές ύπνου;

Οι διαταραχές του ύπνου συχνά ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους. Οι καθημερινοί ρυθμοί της ζωής δημιουργούν όλο και περισσότερα προβλήματα στον ύπνο.  Οι διαταραχές του ύπνου, εκτός …
υπερυπνία γυναίκα κλείνει το ξυπνητήρι που χτυπάει
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Τι είναι η υπερυπνία και συμβουλές για τον ύπνο

Ο υπερβολικός ύπνος ονομάζεται υπερυπνία ή «μακρύς ύπνος». Αυτή η κατάσταση επηρεάζει περίπου το 2% των ανθρώπων. Τα άτομα με υπερυπνία μπορεί να χρειάζονται έως …
Παιδί κοιμάται μαζί με το αρκουδάκι του
ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗ

Το παιδί μου υπνοβατεί. Nα ανησυχήσω;

Η υπνοβασία είναι μια συμπεριφορά κατά την οποία το παιδί σηκώνεται τη νύχτα και περπατά ή κάνει άλλες δραστηριότητες, τις οποίες δεν θυμάται όταν ξυπνά. …
ναρκοληψία συμπτώματα άνδρας χασμουριέται στο κρεβάτι
ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΑ

Ναρκοληψία: Συμπτώματα και θεραπεία

Η ναρκοληψία είναι μια χρόνια νευρολογική διαταραχή που τα συμπτώματα της επηρεάζουν την ικανότητα του εγκεφάλου να ελέγχει τους κύκλους του ύπνου. Τα άτομα με …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.