fbpx
υπνοθεραπεία ψυχολόγος κάνει θεραπεία σε ασθενή
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Κλινική ύπνωση: Τα οφέλη της στη θεραπεία

Η κλινική ύπνωση είναι μια ψυχική κατάσταση υψηλής εστίασης συγκέντρωσης και μειωμένης περιφερειακής συνειδητοποίησης. Όταν χρησιμοποιείται για κλινική αγωγή ασθενών, ονομάζεται «υπνοθεραπεία». Ο θεραπευτής που …
ύπνο
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Τα οφέλη του ζεστού μπάνιου πριν τον ύπνο

Ο απαιτητικός τρόπος ζωής, τα εργασιακά ωράρια και οι ευθύνες του σπιτιού όμως, οδηγούν τους περισσότερους ανθρώπους σε ανεπαρκή ύπνο. Οι διαταραχές του ύπνου έχουν σημαντικές επιπτώσεις …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.