ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σάντουιτς: Πως το φαγητό στο χέρι μπορεί να είναι υγιεινό;

Σάντουιτς για μεσημεριανό γεύμα; Θα πρέπει να ικανοποιήσει την πείνα σας, να σας χορτάσει μέχρι το απόγευμα και ταυτόχρονα να είναι υγιεινό ; Τα σάντουιτς μπορούν …

10.04.2022 10.04.2022 • 12:30

Τυρί στην εγκυμοσύνη: Ποια απαγορεύονται και ποια επιτρέπονται;

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τυρί στην εγκυμοσύνη: Ποια είδη απαγορεύονται και ποια επιτρέπονται;

Πόσο τυρί πρέπει να τρώνε οι γυναίκες στην εγκυμοσύνη; Ποια είδη επιτρέπονται και ποια απαγορεύονται; Το ξέρουμε καλά, ορισμένα τυριά δεν συνιστώνται κατά τη διάρκεια …

09.04.2022 09.04.2022 • 10:06

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κνίδωση – Ποιες τροφές απαγορεύονται;

Ορισμένες τροφές απαγορεύονται στην κνίδωση, αφού δρουν ως αλλεργιογόνα στον οργανισμό. Η προσαρμογή της διατροφής σας μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τα συμπτώματά σας. Μελέτες …

06.04.2022 06.04.2022 • 10:27

Δεν έχεις αίσθηση προσανατολισμού ή κατεύθυνσης; Τι μπορεί να φταίει;

ΕΥ ΖΗΝ

Δεν έχεις αίσθηση προσανατολισμού; Δες τι φταίει

Δεν έχεις αίσθηση προσανατολισμού ή κατεύθυνσης; Τι μπορεί να φταίει; Μια νέα μελέτη με επικεφαλής το CNRS δείχνει ότι η ικανότητά μας να βρίσκουμε τον …

05.04.2022 05.04.2022 • 08:13

ΕΥ ΖΗΝ

Αυτοφαγία: Τι είναι; Παρενέργειες και οφέλη

Αυτοφαγία, είναι η διαδικασία που ο οργανισμός αντικαθιστά τα παλαιότερα κύτταρα με πιο υγιή. Η αυτοφαγία περιγράφηκε για πρώτη φορά το 1962, όταν οι ερευνητές …

04.04.2022 04.04.2022 • 12:39

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ένα αβοκάντο την ημέρα …

Ένα αβοκάντο την εβδομάδα μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον δύο μερίδες αβοκάντο την εβδομάδα (κάθε μερίδα είναι μισό αβοκάντο) έχουν μικρότερο …

03.04.2022 03.04.2022 • 07:10

πίτουρο βρώμης οφέλη ιδιότητες αντενδειξεις παρενέργειες

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πίτουρο βρώμης – Γιατί βοηθά στην απώλεια βάρους;

Το πίτουρο βρώμης μπήκε στη μόδα από τη δίαιτα Dukan. Όταν ακούμε ότι ένα τρόφιμο ανήκει σε μια δίαιτα σκεφτόμαστε ότι βοηθάει στην απώλεια βάρους. …

31.03.2022 31.03.2022 • 16:52

Φασκόμηλο και πίεση βότανα για τρέμουλο των χεριών

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Φασκόμηλο και πίεση – Πόσο μπορώ να πίνω;

Το φασκόμηλο από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα χρησιμοποιείται ως φαρμακευτικό βότανο. Γνωρίστε τα οφέλη αλλά και τις παρενέργειες του προς τον οργανισμό. Φασκόμηλο και πίεση: Ποια …

31.03.2022 31.03.2022 • 11:53

ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Ποια φρούτα απαγορεύονται στους διαβητικούς;

Ποια φρούτα απαγορεύονται στους διαβητικούς; Τα φρούτα είναι απαραίτητα στη διατροφή χάρη στην πληθώρα θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό. Ωστόσο, μια παράμετρος που πρέπει να λαμβάνουν …

30.03.2022 30.03.2022 • 10:53