fbpx

ΕΥ ΖΗΝ

Κνίδωση - Ποιες τροφές απαγορεύονται;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κνίδωση – Ποιες τροφές απαγορεύονται;

Ορισμένες τροφές απαγορεύονται στην κνίδωση, αφού δρουν ως αλλεργιογόνα στον οργανισμό. Η προσαρμογή της διατροφής σας μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τα συμπτώματά σας. Μελέτες  …
Αυτοφαγία
ΕΥ ΖΗΝ

Αυτοφαγία: Τι είναι; Παρενέργειες και οφέλη

Αυτοφαγία, είναι η διαδικασία που ο οργανισμός αντικαθιστά τα παλαιότερα κύτταρα με πιο υγιή. Η αυτοφαγία περιγράφηκε για πρώτη φορά το 1962, όταν οι ερευνητές …
αβοκάντο κάνει καλό στην καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ένα αβοκάντο την ημέρα …

Ένα αβοκάντο την εβδομάδα μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον δύο μερίδες αβοκάντο την εβδομάδα (κάθε μερίδα είναι μισό αβοκάντο) έχουν μικρότερο …
Φασκόμηλο και πίεση βότανα για τρέμουλο των χεριών
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Φασκόμηλο και πίεση – Πόσο μπορώ να πίνω;

Το φασκόμηλο από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα χρησιμοποιείται ως φαρμακευτικό βότανο. Γνωρίστε τα οφέλη αλλά και τις παρενέργειες του προς τον οργανισμό. Φασκόμηλο και πίεση: Ποια …
Ποια φρούτα απαγορεύονται στους διαβητικούς;
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Ποια φρούτα απαγορεύονται στους διαβητικούς;

 Ποια φρούτα απαγορεύονται στους διαβητικούς; Τα φρούτα είναι απαραίτητα στη διατροφή χάρη στην πληθώρα θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό. Ωστόσο, μια παράμετρος που πρέπει να λαμβάνουν …
Κράνμπερι και οφέλη στην καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κράνμπερι – Ο πορφυρός σύμμαχος της καρδιάς

Η καθημερινή κατανάλωση κράνμπερι/cranberry συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία της καρδιάς. Το πορφυρό χρώμα του οφείλεται στα πλούσια αντιοξειδωτικά του που βοηθούν στην προστασία του οργανισμού μας …
Πόσες θερμίδες καις με το σεξ;
ΣΕΞ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καις με το σεξ;

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσες θερμίδες καις με το σεξ; Σύμφωνα με τους ειδικούς το σεξ αποτελεί την καλύτερη σωματική άσκηση, αφού αυξάνει σημαντικά το μεταβολισμό …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.