fbpx

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

φυτοοιστρογόνα παρενέργειες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα φυτοοιστρογόνα είναι επικίνδυνα; Παρενέργειες

Τα φυτοοιστρογόνα είναι επικίνδυνα; Παρενέργειες και επίδραση στο στήθος σύμφωνα με τις έρευνες Τα τελευταία χρόνια, τα φυτοοιστρογόνα έχουν γίνει αντικείμενο έντονου επιστημονικού και καταναλωτικού …
φρυγανιές για παλινδρόμηση
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φρυγανιές για παλινδρόμηση και άλλες 5 τροφές που ανακουφίζουν

Οι φρυγανιές για παλινδρόμηση είναι ανάμεσα στις πιο ασφαλείς και χρήσιμες επιλογές, Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια χρόνια πεπτική διαταραχή που επηρεάζει την ποιότητα ζωής …
Πόσα αυγά μπορώ να τρώω αν έχω χοληστερίνη;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πόσα αυγά μπορώ να τρώω αν έχω χοληστερίνη;

Πόσα αυγά την εβδομάδα επιτρέπονται σε άτομα με χοληστερίνη; Τι ισχύει σήμερα και τι πρέπει να προσέχεις; Για πολλά χρόνια τα αυγά θεωρούνταν απαγορευτικά για …
8 στα 10 παχύσαρκα παιδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καμπανάκι για τους γονείς! 8 στα 10 παχύσαρκα παιδιά θα είναι παχύσαρκοι ενήλικες

Η παιδική και εφηβική παχυσαρκία αποτελεί μια από τις σοβαρότερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία, με διαστάσεις επιδημίας σε παγκόσμιο επίπεδο. Οι αριθμοί είναι ανησυχητικοί: …
νηστεία και διατροφή
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νηστεία: Αποφύγετε τις παγίδες που αυξάνουν τη χοληστερόλη και τριγλυκερίδια

Η νηστεία είναι μια ιδανική ευκαιρία να τραφούμε ισορροπημένα και υγιεινά, αποφεύγοντας, τα κορεσμένα ζωικά λιπαρά η υπερκατανάλωση των οποίων σχετίζεται με την επιβάρυνση του …
Καθαρά Δευτέρα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 νηστίσιμες συνταγές για την Καθαρά Δευτέρα

Η Καθαρά Δευτέρα σηματοδοτεί την έναρξη της Σαρακοστής και συνοδεύεται από νηστίσιμα εδέσματα που είναι γεμάτα γεύση και παράδοση. Εδώ είναι πέντε κλασικές συνταγές για …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.