fbpx

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ιχθυέλαιο και αρθρίτιδα
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ιχθυέλαιο και αρθρίτιδα: Πώς βοηθάει στις φλεγμονές και στον πόνο των αρθρώσεων

Το ιχθυέλαιο είναι ένα από τα πιο γνωστά φυσικά συμπληρώματα για την αρθρίτιδα. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να είναι ωφέλιμο, κυρίως χάρη στην …
Υποκατάστατα κρέατος και έλλειψη σιδήρου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δεν υπάρχει ασφαλές όριο στην κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος

Η επιστημονική κοινότητα προειδοποιεί: ακόμα και μικρές ποσότητες επεξεργασμένου κρέατος ενδέχεται να αυξάνουν τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών. Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί Σύμφωνα με νεότερη επισκόπηση …
Βιταμίνη Β12 παρενέργειες
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Βιταμίνη Β12 : Παρενέργειες

Παρόλο που η βιταμίνη Β12 γενικά θεωρείται ασφαλής και καλά ανεκτή, υπάρχουν περιπτώσεις όπου μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες Η βιταμίνη Β12 (κοβαλαμίνη) είναι απαραίτητη για …
αποτοξίνωση οργναισμού
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αποτοξίνωση χωρίς δίαιτα μετά το Πάσχα

Η αποτοξίνωση χωρίς δίαιτα μετά το Πάσχα είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι για να νιώσεις ξανά ανάλαφρος, χωρίς στερήσεις και αυστηρά προγράμματα – μόνο με …
10 πασχαλινά φαγητά και οι θερμίδες τους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

10 πασχαλινά φαγητά και οι θερμίδες τους

Πόσες θερμίδες κρύβονται στα πασχαλινά φαγητά και ποια είναι η θρεπτική τους αξία; Το Πάσχα στην Ελλάδα είναι μια γιορτή γεύσης, παράδοσης και οικογενειακής θαλπωρής. …
Πασχαλινό τραπέζι για άτομα με χρόνια νοσήματα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πασχαλινό τραπέζι για άτομα με χρόνια νοσήματα: Υγιεινές επιλογές χωρίς στέρηση

Το Πάσχα είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με οικογενειακές συγκεντρώσεις, παραδοσιακά φαγητά και γευστικές υπερβολές. Για άτομα όμως που ζουν με χρόνιες παθήσεις όπως διαβήτης, υπέρταση ή …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.