fbpx
έρευνα για υπερβολική κατανάλωση καφέ και αδυνάτισμα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η αυξημένη κατανάλωση καφέ σχετίζεται με μειωμένο σωματικό βάρος – Σε ποιους απευθύνεται η έρευνα;

Νέα ελληνική μελέτη σημειώνει ότι η καθημερινή κατανάλωση 3-4 φλιτζανιών καφέ σχετίζεται με μειωμένο σωματικό βάρος σε άτομα με συγκεκριμένο γενετικό υπόβαθρο.
Yγιεινά πρωινά με λίγες θερμίδες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Yγιεινά πρωινά με λίγες θερμίδες

Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα πλούσιο, θρεπτικό και υγιεινό πρωινό. Κι όμως, υπάρχουν υγιεινά πρωινά με λίγες θερμίδες, τα οποία είναι τόσο απολαυστικά. 
κινόα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κινόα – Συνταγές διαίτης

Ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών, από το 2013 έχει αναγνωρίσει την κινόα ως ένα τρόφιμο με υψηλή θρεπτική αξία και εντυπωσιακή βιοποικιλότητα. …
διατροφή στους παιδικούς σταθμούς
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι δείχνει πρόσφατη έρευνα για τη διατροφή στους παιδικούς σταθμούς της Ελλάδας

Η χορήγηση αναψυκτικών, συσκευασμένων χυμών, αλλαντικών και προπαρασκευασμένων προϊόντων κρέατος στα παιδιά, απαγορεύεται κατά τη διάρκεια των γευμάτων τους στους παιδικούς σταθμούς, ενώ συνιστάται η …
μαύρη σοκολάτα οφέλη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μαύρη σοκολάτα – Τα οφέλη της στην υγεία

Η μαύρη σοκολάτα είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά που μπορούν να επηρεάσουν να χαρίσουν πολλά οφέλη στην υγεία. Είναι μια από τις καλύτερες πηγές αντιοξειδωτικών …
ΕΟΦ
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΕΟΦ: Ανακαλούνται πασίγνωστα συμπληρώματα διατροφής

Με επίσημη ανακοίνωσή του ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων(ΕΟΦ) εφιστά την προσοχή των καταναλωτών για δύο συμπληρώματα διατροφής, ιδιαίτερα διαδεδομένα στη χώρα μας. Συγκεκριμένα ο ΕΟΦ αποφάσισε …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.