ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πως θα λατρέψουν τα παιδιά σας τα καλοκαιρινά φρούτα γρήγορα και εύκολα
Τα καλοκαιρινά φρούτα, ζουμερά και δροσερά, είναι για τα παιδιά μας άριστη πηγή βιταμινών, φυτικών ινών και βέβαια νερού,
Τροφή είναι οποιαδήποτε ουσία που καταναλώνεται για να παρέχει διατροφική υποστήριξη σε έναν οργανισμό. Η τροφή περιέχει βασικά θρεπτικά συστατικά, όπως υδατάνθρακες, λίπη, πρωτεΐνες, βιταμίνες ή μέταλλα. Τα συστατικά απορροφάται από τον οργανισμό και προσφέρουν αναπλήρωση ενέργειας ή ουσιών που αναλώθηκαν ώστε να εξασφαλισθεί η ανάπτυξη και η επιβίωσή.
ΤΡΟΦΕΣ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή για την κατάθλιψη – Ποιες τροφές βοηθούν;
Η διατροφή για την κατάθλιψη δεν είναι δυστυχώς κάτι συγκεκριμένο. Ωστόσο, ορισμένες τροφές μπορεί να σας ανακουφίσουν από τα βαριά συμπτώματα και να σας δώσουν …
ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ
Τροφική δηλητηρίαση το καλοκαίρι: Αίτια, συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη
H τροφική δηλητηρίαση το καλοκαίρι προκαλείται από την κατανάλωση τροφών, οι οποίες διατίθενται δίχως να πληρούν τα απαραίτητα μέτρα υγιεινής.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μάνγκο – Τα οφέλη του… υπερήρωα των φρούτων
Τα μάνγκο είναι γλυκά, τροπικά φρούτα, με πολλά οφέλη, πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, πολύτιμα για την καρδιά, το δέρμα, τα μάτια, το πεπτικό και …
ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφικών Διαταραχών – Ενημέρωση και Ευαισθητοποίηση
Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφικών Διαταραχών έχει οριστεί στις 2/6 κάθε χρόνο. Είναι ένα λαϊκό κίνημα που έχει σχεδιαστεί από και για τα άτομα που αντιμετωπίζουν …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γαστροπάρεση: Συμπτώματα, αιτίες – Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή;
Η γαστροπάρεση είναι μια κατάσταση κατά την οποία το στομάχι εκκενώνεται στο λεπτό έντερο πιο αργά από ό, τι θα έπρεπε και απαιτεί σωστή διατροφή.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή για τις Πανελλήνιες: Τροφές για εξαιρετικά αποτελέσματα
Οι Πανελλήνιες είναι μια πολύ δύσκολη πρόκληση για τους μαθητές και η διατροφή μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην πνευματική τους απόδοση καθ' όλη τη διάρκεια της χρονιάς
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αρθρίτιδα και διατροφή: Τροφές που βοηθούν και ποιες να αποφεύγονται
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην αρθρίτιδα. Η πάθηση προκαλεί πόνο, πρήξιμο και δυσκαμψία στις αρθρώσεις, ευτυχώς όμως τα συμπτώματα αυτά μπορούν να περιοριστούν με …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποιο γιαούρτι έχει περισσότερη πρωτεΐνη και ποιο να επιλέξω;
Όλο και περισσότερα γιαούρτια πρωτεΐνης κάνουν την εμφάνισή τους τον τελευταίο καιρό στα ράφια των σούπερ μάρκετ. Το γιαούρτι αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, ενώ είναι …