fbpx

Τροφή είναι οποιαδήποτε ουσία που καταναλώνεται για να παρέχει διατροφική υποστήριξη σε έναν οργανισμό. Η τροφή περιέχει βασικά θρεπτικά συστατικά, όπως υδατάνθρακες, λίπη, πρωτεΐνες, βιταμίνες ή μέταλλα. Τα συστατικά απορροφάται από τον οργανισμό και προσφέρουν αναπλήρωση ενέργειας ή ουσιών που αναλώθηκαν ώστε να εξασφαλισθεί η ανάπτυξη και η επιβίωσή.

ΤΡΟΦΕΣ

υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα με ζάχαρη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με 32 παθήσεις

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα περιλαμβάνουν είδη όπως στιγμιαία νουντλς, κοτομπουκιές, χοτ ντογκ, έτοιμα προς κατανάλωση γεύματα, δημητριακά με ζάχαρη, συσκευασμένα αρτοσκευάσματα, σνακ και αναψυκτικά. Η υψηλή …
κόκκινο κρέας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κόκκινο κρέας: Έχει θέση στη διατροφή μας;

Το κόκκινο κρέας έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση καρκίνου του παχέος εντέρου, καρκίνου του πνεύμονα, καρδιαγγειακών νοσημάτων και εγκεφαλικού επεισοδίου, εμφάνιση αδενώματος …
fast food κατανάλωση περισσότερων υπερεπεξεργασμένων τροφών
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η κατανάλωση αυτών των τροφών αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου κατά 25%

Σε μια πρόσφατη μελέτη, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση περισσότερων υπερεπεξεργασμένων τροφών μπορεί να σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του ανώτερου πεπτικού συστήματος. …
Σπερματοζωάρια ποιότητα σπέρματος
ΑΝΔΡΟΛΟΓΙΑ

Ποια τροφή βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος;

Τρώγοντας τακτικά μια μέτρια ποσότητα αυτού του ξηρού καρπού, οι άνδρες μπορούν να βελτιώσουν τη ζωτικότητα, την κινητικότητα και τη μορφολογία του σπέρματος. Σύμφωνα με …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.