ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Ναρκισσισμός και αίτια: Ποια η σχέση με την ανασφάλεια;
Τα αίτια από τα οποία οδηγείται ο ναρκισσισμός είναι η ανασφάλεια και όχι η διογκωμένη αίσθηση του εγώ, σύμφωνα με νέα μελέτη ψυχολόγων ερευνητών. Η …
Ψυχική υγεία είναι ένα επίπεδο ψυχικής ευημερίας ή απουσίας ψυχικής ασθένειας. Είναι η ψυχολογική κατάσταση κάποιου που λειτουργεί σε ικανοποιητικό επίπεδο συναισθηματικής και συμπεριφοριστικής προσαρμογής. Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει την δημιουργεία ισορροπίας μεταξύ των δραστηριοτήτων ζωής και των προσπαθειών για την επίτευξη ψυχολογικής ανθεκτικότητας.
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Φαινόμενο Nocebo: Ο μοχθηρός αδερφός του Placebo
Το φαινόμενο Nocebo δεν είναι ευρέως γνωστό στον κόσμο όπως το φαινόμενο Placebo. Αντίθετα με το τελευταίο, το φαινόμενο Nocebo περιγράφει τη μείωση της αποτελεσματικότητας …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Γιατί δεν νιώθω χαρά ακόμα και όταν όλα πάνε καλά;
«Γιατί δεν νιώθω χαρά;». «Γιατί συνέχεια αισθάνομαι λύπη, θυμό και πικρία;». Αυτές είναι ερωτήσεις πολλών ανθρώπων, δυστυχώς, στην εποχή μας, οι οποίοι, όσο και να …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Κατάθλιψη και κρίση πανικού: Ποια η σχέση τους;
Η κατάθλιψη και κρίση πανικού είναι ένας συχνός συνδυασμός. Η κατάθλιψη και το άγχος είναι δύο διαφορετικές καταστάσεις, αλλά συνήθως συμβαίνουν μαζί. Έχουν επίσης παρόμοιες …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Υποθερμία: Ψυχοσωματικά συμπτώματα και αίτια
Η ψυχοσωματική διαταραχή είναι μια ασθένεια που καταλαμβάνει τόσο το μυαλό όσο και το σώμα. Αυτή η διαταραχή εκδηλώνεται εξαιτίας παραγόντων που σχετίζονται με την …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Εφηβική κατάθλιψη: Συμπτώματα και αίτια
Η εφηβική κατάθλιψη είναι όλο και συχνότερη στις μέρες μας. Οι άνθρωποι που έχουν βιώσει στρες πολύ νωρίς στη ζωή τους είναι πιο πιθανό να …
ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΑ
Υπναγωγικοί σπασμοί: Γιατί στον ύπνο νιώθουμε μερικές φορές ότι «πέφτουμε από ψηλά»;
Οι υπναγωγικοί σπασμοί είναι ‒όπως μπορεί να έχετε παρατηρήσει όταν σας παίρνει ο ύπνος‒ ορισμένες συσπάσεις που κάνει το σώμα, τις οποίες δεν ελέγχετε. Είναι …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Σωματοποίηση του άγχους: Είδη και συμπτώματα
H σωματοποίηση του άγχους είναι ουσιαστικά η έκφραση ψυχολογικών ή συναισθηματικών προβλημάτων ως σωματικά συμπτώματα. Τυπικό παράδειγμα σωματοποίησης του άγχους είναι η κεφαλαλγία κατά το …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Νευρική ανορεξία: Συνέπειες και αίτια
Η νευρική ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή με βλαβερές συνέπειες για την υγεία. Χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα χαμηλό σωματικό βάρος, έντονο φόβο για την αύξηση βάρους …