ΕΥ ΖΗΝ
Νέα θεραπεία για να καταπολεμηθεί η αϋπνία
Η γνωσιακή – συμπεριφοριστική θεραπεία για την αϋπνία (CBTi) αποτελεί μια νέα, πιο αποτελεσματική θεραπεία για την αϋπνία σε σύγκριση με τα φάρμακα που παρέχονται. …
Ψυχική υγεία είναι ένα επίπεδο ψυχικής ευημερίας ή απουσίας ψυχικής ασθένειας. Είναι η ψυχολογική κατάσταση κάποιου που λειτουργεί σε ικανοποιητικό επίπεδο συναισθηματικής και συμπεριφοριστικής προσαρμογής. Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει την δημιουργεία ισορροπίας μεταξύ των δραστηριοτήτων ζωής και των προσπαθειών για την επίτευξη ψυχολογικής ανθεκτικότητας.
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Μπορεί η ψυχεδελική θεραπεία να βοηθήσει στην κατάθλιψη;
Η ψυχεδελική θεραπεία είναι ένας τύπος ψυχιατρικής πρακτικής που περιλαμβάνει την κατάποση μιας ψυχεδελικής ουσίας ως μέρος μιας ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας.
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Κουλροφοβία – Όταν ο φόβος στους κλόουν προκαλεί εφιάλτες
Ο φόβος στους κλόουν ονομάζεται κουλροφοβία και μπορεί να είναι εξουθενωτικός και όσοι τους φοβούνται μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνουν ήρεμοι σε τσίρκο, καρναβάλια …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μειώνουν τον κίνδυνο ψύχωσης
Τα υψηλότερα επίπεδα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων μπορεί να έχουν πιθανό προληπτικό αποτέλεσμα στη μείωση του κινδύνου ψύχωσης
ΙΟΓΕΝΕΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
Η ψυχική υγεία μετά την πανδημία
Η δρ Arlene MacDougall, καθηγήτρια Ψυχιατρικής στη Σχολή Ιατρικής & Οδοντιατρικής του Schulich, υποστηρίζει ότι το άγχος συχνά οδηγείται από την αβεβαιότητα και τονίζει τη …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Αλεξιθυμία και σχέσεις – Όταν τα συναισθήματα «παγώνουν»
Η αλεξιθυμία είναι ένας ευρύτερος όρος για την περιγραφή της δυσκολίας έκφρασης των συναισθημάτων στις σχέσεις. Αν και αυτή η ψυχική κατάσταση δεν είναι γνωστή, εκτιμάται …
ΑμεΑ
Οι αυτιστικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να αντιληφθούν τον θυμό
Οι αυτιστικοί άνθρωποι τείνουν να είναι λιγότερο ικανοί να αναγνωρίσουν με ακρίβεια τον θυμό από τις εκφράσεις του προσώπου του.
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Η αισιοδοξία επεκτείνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων
Όσοι ηλικιωμένοι βλέπουν τη ζωή με αισιοδοξία αυτόματα αποκτούν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής σύμφωνα με τα ευρήματα μιας νέας έρευνας.
ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφικών Διαταραχών – Ενημέρωση και Ευαισθητοποίηση
Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφικών Διαταραχών έχει οριστεί στις 2/6 κάθε χρόνο. Είναι ένα λαϊκό κίνημα που έχει σχεδιαστεί από και για τα άτομα που αντιμετωπίζουν …