fbpx

Ψυχική υγεία είναι ένα επίπεδο ψυχικής ευημερίας ή απουσίας ψυχικής ασθένειας. Είναι η ψυχολογική κατάσταση κάποιου που λειτουργεί σε ικανοποιητικό επίπεδο συναισθηματικής και συμπεριφοριστικής προσαρμογής. Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει την δημιουργεία ισορροπίας μεταξύ των δραστηριοτήτων ζωής και των προσπαθειών για την επίτευξη ψυχολογικής ανθεκτικότητας.

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Πόσο συχνά μπορώ να παίρνω βαλεριάνα;
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Πόσο συχνά μπορώ να παίρνω βαλεριάνα;

Πόσο συχνά μπορώ να παίρνω βαλεριάνα; Η βαλεριάνα χρησιμοποιούταν ως βότανο από τον Ιπποκράτη ως ηρεμιστικό και αγχολυτικό βότανο. Η βαλεριάνα είναι φυσικό βότανο που καταπολεμά …
social media
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Social media: Η αποχή μας φτιάχνει τη διάθεση

Οι άνθρωποι που σταματούν να χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media) ακόμη και για μόνο μία εβδομάδα εμφανίζουν σημαντική βελτίωση στη διάθεση και την …
covid-19 και ψυχική υγεία
ΙΟΓΕΝΕΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ

Covid-19: Αυξημένος ο κίνδυνος για τους πλήρως εμβολιασμένους με προβλήματα ψυχικής υγείας

Η εξήγηση γι’ αυτό είναι τόσο η ροπή τους για πιο ριψοκίνδυνες συμπεριφορές και αδυναμία ή απροθυμία τήρησης βασικών προφυλάξεων όσο και η πιθανή μειωμένη …
υπογονιμότητα
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ποιες είναι οι ψυχολογικές αντιδράσεις ανδρών και γυναικών στην υπογονιμότητα;

Αντιδρούν διαφορετικά οι άνδρες και οι γυναίκες στο θέμα της υπογονιμότητας; Παρόλο που η πλειοψηφία των ερευνών δείχνει τις γυναίκες να αντιμετωπίζουν μεγαλύτερες δυσκολίες σε …
θεραπευτική άσκηση
ΟΓΚΟΛΟΓΙΑ

Δωρεάν πρόγραμμα «Θεραπευτική Άσκηση – Action for Cancer» στο Αττικόν Νοσοκομείο

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας,  το τμήμα Αθλητικής Αριστείας της Α’ ορθοπαιδικής χειρουργικής κλινικής του πανεπιστημιακού νοσοκομείου Χαϊδαρίου «Αττικόν», το οποίο υποστηρίζεται αποκλειστικά από …
Tριχοτιλλομανία
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Tριχοτιλλομανία: Αίτια, συμπτώματα και θεραπεία

Η τριχοτιλλομανία εντάσσεται στο ευρύτερο φάσμα των ιδεοψυχαναγκαστικών διαταραχών (OCD), καθώς, ακολουθεί μοτίβο ανεπιθύμητων σκέψεων και εμμονών.  Η τριχοτιλλομανία είναι μία σοβαρή διαταραχή κατά την …
Παιδοκτονία - αρκουδάκι
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Παιδοκτονία: Κάποιο παιδί δολοφονείται από τους γονείς τους κάθε τρεις ημέρες

Η παιδοκτονία είναι ιδιαίτερα συχνή στις ΗΠΑ, απ’ όπου προέρχονται και τα στοιχεία. Σύμφωνα με στατιστικά αυτά, το «φαινόμενο της παιδοκτονίας» βρίσκεται σε έξαρση. Το …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.