Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας,  το τμήμα Αθλητικής Αριστείας της Α’ ορθοπαιδικής χειρουργικής κλινικής του πανεπιστημιακού νοσοκομείου Χαϊδαρίου «Αττικόν», το οποίο υποστηρίζεται αποκλειστικά από το Ίδρυμα «Σταύρος Νιάρχος» (ΙΣΝ), ανακοίνωσε, σε συνέντευξη Τύπου, την έναρξη του προγράμματος «Θεραπευτική Άσκηση – Action for Cancer», το οποίο απευθύνεται σε ασθενείς με κακοήθη νεοπλάσματα.

Ρεπορτάζ: Κέλλυ Σαουάχ-Μαραγκουδάκη 

Για μία ακόμη εξαιρετική προσπάθεια της Α’ Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής του «Αττικού» έκανε, μεταξύ άλλων, λόγο ο διοικητής του ιδρύματος, κ. Αποστολόπουλος.

«Σήμερα γιορτάζουμε και υποδεχόμαστε μια νέα δραστηριότητα, μια εξαιρετική προσπάθεια που θα συντελεστεί άμεσα στις εγκαταστάσεις του νοσοκομείου και θα έχει άμεση σχέση με τον καρκίνο», ανέφερε και ευχαρίστησε με θέρμη τον διαχρονικό δωρητή του πανεπιστημιακού νοσοκομείου, το ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος. Ένα ίδρυμα που στηρίζει τους ανθρώπους με σπάνιες και εξαιρετικά επώδυνες παθήσεις.

Στην συνέχεια, ο συντονιστής Διευθυντής της Κλινικής, Καθηγητής κ. Παπαγγελόπουλος, ανέφερε, ότι από τον συνδυασμό ογκολογίας και αθλητισμού, αναπτύχθηκε ένα καινοτόμο πρόγραμμα που στοχεύει στη θεραπευτική άσκηση για ογκολογικούς ασθενείς. Επιπλέον, υπογράμμισε ότι η άσκηση έχει ευεργετικά αποτελέσματα σε τουλάχιστον επτά τύπους καρκίνου, αλλά και σε συνοδά νοσήματα, όπως, για παράδειγμα, η κατάθλιψη.

Ο γενικός γραμματέας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, τόνισε, στον χαιρετισμό του, ότι το πρόγραμμα, το οποίο ξεκίνησε κιόλας σήμερα, εντάσσεται στην επαναφορά της πλήρους κανονικότητας στα νοσοκομεία της χώρας μας, τα οποία έχουν ήδη αρχίσει να αντιμετωπίζουν κανονικά και πλήρως και τη λεγόμενη «λοιπή νοσηρότητα», πέραν, δηλαδή, του της λοίμωξης Covid– 19.

Μια προσπάθεια πρωτοπόρα και σε ευρωπαϊκό επίπεδο

Από τη δική του πλευρά, ο πρύτανης του Πανεπιστημίου Αθηνών και διεθνώς διακεκριμένος Ογκολόγος, Θάνος Δημόπουλος, ανέφερε, ότι σε λίγο η Ελλάδα θα κινείται σε επίπεδο ευρωπαϊκών πανεπιστημίων. Ο Πρύτανης του ΕΚΠΑ κατά την ομιλία του τόνισε ότι το πανεπιστήμιο πρωτοστάτησε στη δημιουργία πολλών θεμάτων, ενώ συνεργάστηκε περίφημα με άλλα 10 ευρωπαϊκά πανεπιστήμια. «Η ιατρική σχολή ”μεγαλώνει” με διάφορα προγράμματα και κατά συνέπεια ενισχύεται η μεταφραστική έρευνα στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο που βρισκόμαστε σήμερα»

Θεραπευτική Άσκηση και Οφέλη

Τα προγράμματα άσκησης που εφαρμόζονται στο τμήμα Αθλητικής Αριστείας / Sports Excellence (SE) έχουν ως βάση τις κατευθυντήριες οδηγίες της Αμερικανικής Εταιρείας Καρκίνου (ACS), του Αμερικανικού Κολλεγίου Αθλητιατρικής (ACSM) και του Κεντρικού Συμβουλίου Υγείας (ΚΕΣΥ) του Υπουργείου Υγείας της Ελλάδας.

Είναι πολύ μικρό το ποσοστό των ασθενών με καρκίνο που συμμετέχουν σε προγράμματα ασκήσεων. Ωστόσο, έρευνες έχουν δείξει ότι η προσθήκη της άσκησης μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τόσο τη σωματική, όσο και τη ψυχική υγεία και σε πολλές περιπτώσεις να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής. Επίσης, η άσκηση λειτουργεί και ως πρόληψη σε επτά είδη καρκίνου. 

1. Καρκίνος του μαστού
2. Καρκίνος του προστάτη
3. Καρκίνος του οισοφάγου
4. Καρκίνος του ενδομητρίου 
5. Καρκίνος του μυοσελετικού
6. Καρκίνος του παχέος εντέρου
7. Καρκίνος της ουροδόχου κύστης

Για πρώτη φορά ο ρόλος της άσκησης στους ογκολογικούς ασθενείς αναφέρθηκε στην αρχή του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου

Το 2003 εκδόθηκε επίσημα η έρευνα της άσκησης σε ασθενείς με καρκίνο και σήμερα μπορούμε να μιλάμε για την ανάδειξη μηχανισμών με των οποίων αυτή μπορεί να συμβάλλει στη βοήθεια των ασθενών, ενημέρωσε κατά την εισήγησή του ο Αναπληρωτής Καθηγητής Πειραματικής Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής Αθηνών κ. Αναστάσιος Φιλίππου.

Η άσκηση είναι θεραπεία και ο ασθενής χρειάζεται: α) κίνητρο, β) πληροφόρηση, γ) διαρκή έλεγχο, δ) ανατροφοδότηση και ε) εύκολη πρόσβαση σε προγράμματα.

Η άσκηση αλλάζει το προφίλ των ασθενών και μπορεί να τροποποιήσει το μεταβολισμό του όγκου, προκαλώντας στρες στα καρκινικά κύτταρα.

Θεραπευτική Άσκηση και Διαδικασία

O Eπίκουρος Καθηγητής Ορθοπαιδικής ΕΚΠΑ κ. Παναγιώτης Κουλουβάρης, μεταξύ άλλων, παρουσίασε τον ενδεικτικό τρόπο λειτουργίας του Κέντρου Θεραπευτικής Άσκησης.

• Αξιολόγηση από τον θεράποντα γιατρό
• Ανθρωπομετρικός έλεγχος και σύσταση σώματος
• Αξιολόγηση του επιπέδου φυσικής κατάστασης και υγείας
• Έναρξη προγράμματος, το οποίο διαρκεί τρεις μήνες (χ3 την εβδομάδα)
• Δημιουργία ηλεκτρονικού ιατρικού φακέλου και συμπλήρωση ερωτηματολογίων
• Παρακολούθηση βιοχημικών δεικτών κατά την έναρξη, τη μέση και κατά την ολοκλήρωση του προγράμματος
• Καταγραφή υποκειμενικής κόπωσης και απόδοσης με την ολοκλήρωση κάθε συνεδρίας
• Επιμορφωτικές διαλέξεις και συνεχής ανατροφοδότηση

Με την ολοκλήρωση του προγράμματος, θα δίνονται τρίμηνα προγράμματα άσκησης, με στόχο τη συνέχιση της άσκησης η οποία δύναται να παρακολουθείται και διαδικτυακά.

Δείτε το animation για τη Θεραπευτική Άσκηση

Θεραπευτική Άσκηση και Σκοπός

Κύριος στόχος είναι η παροχή εξατομικευμένου Προγράμματος σε ασθενείς με καρκίνο, το οποίο θα καλύπτει όλα τα στάδια (προ-εγχειρητικό, μετεγχειρητικό στάδιο, χημειοθεραπεία και ανάρρωση) όλων των ηλικιών.

Οι συμμετέχοντες δύνανται να προάγουν τη φυσική και ψυχική τους κατάσταση, να μειώσουν το αίσθημα πόνου αλλά και τις παρενέργειες των θεραπειών. Ολόκληρο το θεραπευτικό πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί βάσει πρόσφατες επιστημονικές μελέτες. 

Η επιλογή του ασθενούς για τη συμμετοχή του στο πρόγραμμα, γίνεται βάση επιστημονικά τεκμηριωμένης διαδικασίας. Βασικό κριτήριο είναι ο ενδιαφερόμενος να έχει την έγγραφη συναίνεση του θεράποντος ογκολόγου, καθώς και καρδιολόγου πως είναι ικανός να ασκηθεί.