fbpx

Ψυχική υγεία είναι ένα επίπεδο ψυχικής ευημερίας ή απουσίας ψυχικής ασθένειας. Είναι η ψυχολογική κατάσταση κάποιου που λειτουργεί σε ικανοποιητικό επίπεδο συναισθηματικής και συμπεριφοριστικής προσαρμογής. Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει την δημιουργεία ισορροπίας μεταξύ των δραστηριοτήτων ζωής και των προσπαθειών για την επίτευξη ψυχολογικής ανθεκτικότητας.

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Παιδοκτονία - αρκουδάκι
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Παιδοκτονία: Κάποιο παιδί δολοφονείται από τους γονείς τους κάθε τρεις ημέρες

Η παιδοκτονία είναι ιδιαίτερα συχνή στις ΗΠΑ, απ’ όπου προέρχονται και τα στοιχεία. Σύμφωνα με στατιστικά αυτά, το «φαινόμενο της παιδοκτονίας» βρίσκεται σε έξαρση. Το …
κακές συνήθειες
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

6 τρόποι για να κόψετε τις κακές συνήθειες

Οι άνθρωποι ξέρουν ότι θέλουν να αλλάξουν – ξέρουν ότι πρέπει να αλλάξουν – αλλά αντιστέκονται, σύμφωνα με τον ψυχολόγο Scott Bea, PsyD. Οι συνήθειές …
παχυσαρκία
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

ΕΠΑΜΕΔΙ: Άμεση λήψη μέτρων για την παχυσαρκία

Η παχυσαρκία είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα υγείας που κατέχει πολλές αρνητικές πρωτιές παγκοσμίως. Σχεδόν ένας στους έξι ενήλικες παγκοσμίως, δηλαδή 800 εκατομμύρια από εμάς, ήδη ζουν με την …
τραύλισμα κορίτσι με τραυλισμό από άγχος
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Τραύλισμα – Που οφείλεται η διαταραχή;

Εδώ και αιώνες, το τραύλισμα θεωρούταν ψυχολογικό πρόβλημα που οφείλεται στη συμπεριφορά των γονιών ή το ψυχικό τραύμα. Νέες μελέτες που παρουσιάστηκαν το Σαββατοκύριακο στο …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.