ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ
Πλούσιες τροφές σε νάτριο – Πόσο καλό μας κάνουν;
Σε τι βοηθά το νάτριο τον οργανισμό μας και ποιες είναι οι πλούσιες τροφές σε νάτριο; Το νάτριο βρίσκεται σε πολλές τροφές αλλά υπάρχουν κάποιες …
Η εφαρμογή της ισορροπημένης διατροφής έχει σαν αποτέλεσμα τη διατήρηση σταθερού φυσιολογικού βάρους και την προστασία της υγείας. Αντίθετα η κακή διατροφή μπορεί να αποβεί επιζήμια για τον οργανισμό προκαλώντας καταστάσεις που απειλούν την υγεία.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Παγκόσμια ημέρα γάλακτος – Η αξία του ασβεστίου
Η Παγκόσμια Ημέρα Γάλακτος (World Milk Day) εορτάζεται κάθε χρόνο την 1η Ιουνίου, για να αναδείξει την τεράστια αξία του γάλακτος στην υγεία, την ανάπτυξη και …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δυσανεξία στη γλουτένη – Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγετε
Η δυσανεξία στη γλουτένη μπορεί να σας προκαλέσει δυσφορία και να χρειαστεί να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας έτσι ώστε να διαχειριστείτε καλύτερα τα συμπτώματά …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δέκα tips για να πετύχει η δίαιτα σας
«Καμία δίαιτα δεν μπορεί να φέρει αποτέλεσμα αν αντιμετωπίζεται ως γρήγορη λύση για τα κιλά που θέλουμε να ξεφορτωθούμε και αν είναι ασύμβατες με τον …
ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ
Τυμπανισμός: Απο τι προκαλείτε και πώς το αποτρέπουμε
Πολλοί ασθενείς παραπονούνται για εγκλωβισμένα αέρια στο στομάχι ή στο έντερο(τυμπανισμό), για έντερο γεμάτο αέρια και ζητάνε τη βοήθεια των ειδικών.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γιατί πρέπει να τρώμε αργά;
Μικρότερες πιθανότητες να παχύνουν και να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο έχουν οι άνθρωποι που μασούν αργά το φαγητό τους, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική μελέτη.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πως θα θεραπευτώ από την τροφική δηλητηρίαση – Συμπτώματα
H τροφική δηλητηρίαση που οφείλεται στην κατανάλωση τροφίμων και νερού, συνιστά μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας σε παγκόσμιο επίπεδο. Τα τρόφιμα και τα ποτά που μολύνονται …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο για Alzheimer
Μία διατροφή πλούσια σε λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και ψάρια, όπως είναι η μεσογειακή, θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο νοητικής έκπτωσης Alzheimer , σύμφωνα με …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καρκινική καχεξία: Η αξία της διατροφικής θεραπείας
Καρκινική καχεξία ονομάζεται το μεταβολικό σύνδρομο που αγγίζει ασθενείς σε προχωρημένο στάδιο της νόσου. Ο όρος καρκινική καχεξία χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά πριν από περίπου …