ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή για ουρικό οξύ – Τι επιτρέπεται και τι όχι
Η διατροφή για ουρικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό των ανεπιθύμητων συμπτωμάτων που επιφέρουν οι αυξημένες τιμές του, αλλά και την μείωση του ίδιο …
Η εφαρμογή της ισορροπημένης διατροφής έχει σαν αποτέλεσμα τη διατήρηση σταθερού φυσιολογικού βάρους και την προστασία της υγείας. Αντίθετα η κακή διατροφή μπορεί να αποβεί επιζήμια για τον οργανισμό προκαλώντας καταστάσεις που απειλούν την υγεία.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ
Έρευνα: Τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης φλεγμονόδων νόσων του εντέρου
Οι υπερ-επεξεργασμένες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης φλεγμονόδων νόσων του εντέρου, όπως προκύπτει από τα τελευταία ερευνητικά ευρήματα που δημοσιεύτηκαν στο BMJ.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καλοκαιρινά φρούτα με βιταμίνη C και άλλα οφέλη
Υπάρχουν πολλά νόστιμα καλοκαιρινά φρούτα με βιταμίνη C, με άφθονη ποσότητα φυτικών ινών, βιταμινών, μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τροφές με φυτικές ίνες για υγεία και ευεξία
Υπάρχουν τροφές με φυτικές ίνες που χαρίζουν υγεία κα ευεξία, βοηθώντας επίσης στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας και των εντερικών διαταραχών. Οι φυτικές ίνες είναι ένας …
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Τροφές με βιταμίνη D για καλύτερη υγεία
Υπάρχουν τροφές με βιταμίνη D που βοηθούν στην σύνθεσή της με τη βοήθεια του ήλιου. Πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας εμφανίζουν πολύ χαμηλά επίπεδα βιταμίνης …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διουρητικές τροφές – Ποια είναι τα οφέλη
Το καλοκαίρι είναι η κατάληλη εποχή για να «καθαρίσουμε» το σώμα από τις συσσωρευμένες τοξίνες με διουρητικές τροφές
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τροφές για αρρυθμίες καρδιάς
Μια καλή διατροφή μπορεί να προφυλάξει την υγεία της καρδιάς. Επιστήμονες δίνουν λεπτομερή στοιχεία σχετικά με το τι θα πρέπει να καταναλώνουμε εάν θέλουμε να …
ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΑ
Τροφές που βοηθούν στο μαύρισμα για τέλειο χρώμα
Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στο μαύρισμα, χαρίζοντας χρυσό χρώμα χωρίς να χρειάζεται πάρα πολύ έκθεση στον ήλιο και τα διάφορα προϊόντα που μπορούν να προκαλέσουν …
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Ινομυαλγία και διατροφή – Πως να περιορίσετε τα συπτώματα
Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια κατάσταση που προκαλεί πόνο, κόπωση και ευαισθησία στο σώμα, όμως τα συμπτώματά της μπορούν να περιοριστούν σε ένα βαθμό με …