fbpx

Ο γλυκάνισος είναι βότανο με πολλές ιδιότητες κα κάποιες ενδεχόμενες παρενέργειες. Ο  σπόρος, το έλαιο και – λιγότερο συχνά – η ρίζα και το φύλλο του γλυκάνισου χρησιμοποιούνται για την παρασκευή φαρμάκων για τη θεραπεία πεπτικών και άλλων προβλημάτων.

Ο γλυκάνισος χρησιμοποιείται επίσης για να δώσει γεύση σε φαγητά, ποτά, καραμέλες, αναψυκτικά και συχνά χρησιμοποιείται και ως άρωμα σε σαπούνια, κρέμες και αρώματα. Μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με τη γεύση και τη μυρωδιά της γλυκόριζας.

Γλυκάνισος – Ιδιότητες

Η έρευνα για τις ιδιότητες που έχει ο γλυκάνισος είναι αρκετά περιορισμένη, ωστόσο ορισμένες χημικές ουσίες μπορούν να βοηθήσουν πιθανώς αρκετά τον οργανισμό.

Ένας συνδυασμός εκχυλίσματος γλυκάνισου, σαφράν και σπόρου σέλινου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου της εμμήνου ρύσεως, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Midwifery & Women’s Health το 2009. Για τη μελέτη, 180 γυναίκες (ηλικίας 18 έως 27) χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες: μια ομάδα έλαβε το μείγμα γλυκάνισου / σαφράν / σέλινου, μια ομάδα έλαβε μεφεναμικό οξύ (ένας τύπος αντιφλεγμονώδους φαρμάκου) και μια ομάδα έλαβε ένα εικονικό φάρμακο. Αφού παρακολούθησαν τους συμμετέχοντες για τρεις εμμηνορροϊκούς κύκλους, οι συγγραφείς της μελέτης διαπίστωσαν ότι εκείνοι που έλαβαν τον συνδυασμό γλυκάνισου / σαφράν / σέλινου εμφάνισαν σημαντικά μεγαλύτερη μείωση του εμμηνορροϊκού πόνου σε σύγκριση με εκείνους που έλαβαν τις άλλες δύο θεραπείες.

  • Γλυκάνισος και εξάψεις

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Ιρανικό περιοδικό Pharmaceutical Research το 2012, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο γλυκάνισος μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των εξάψεων σε γυναίκες που περνούν εμμηνόπαυση. Η μελέτη περιελάμβανε 72 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, καθεμία από τις οποίες έλαβε εκχύλισμα γλυκάνισου ή άμυλο πατάτας σε μορφή κάψουλας καθημερινά για τέσσερις εβδομάδες. Διαπιστώθηκε ότι εκείνες που υποβλήθηκαν σε αγωγή με εκχύλισμα γλυκάνισου είχαν σημαντικά μεγαλύτερη μείωση στη συχνότητα και τη σοβαρότητα των εξάψεων.

Σε μια κλινική δοκιμή που περιελάμβανε 20 ασθενείς με χρόνια δυσκοιλιότητα που υποβλήθηκαν σε θεραπεία πέντε ημερών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο συνδυασμός βοτάνων που περιέχουν γλυκάνισο ήταν σημαντικά πιο αποτελεσματικός από το εικονικό φάρμακο στην αύξηση του αριθμού των κενώσεων ανά ημέρα. Οι συγγραφείς σημείωσαν ότι ο γλυκάνισος μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας..

Άλλες χρήσεις

Ο γλυκάνισος χρησιμοποιείται ως φυσική θεραπεία και για τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:

  • Ασθμα
  • Βήχας
  • Διαβήτης
  • Τυμπανισμός
  • Αυπνία
  • Νευρολογικές διαταραχές (όπως επιληψία)
  • Στομαχικές διαταραχές

Το γλυκάνισο λέγεται επίσης ότι διεγείρει την όρεξη, αυξάνει τη ροή του γάλακτος στις θηλάζουσες γυναίκες, προωθεί την εμμηνόρροια και ενισχύει τη λίμπιντο. Όταν εφαρμόζεται τοπικά (δηλαδή, απευθείας στο δέρμα), το εκχύλισμα γλυκάνισου θεωρείται ότι βοηθά στη θεραπεία καταστάσεων όπως την ψωρίαση.

Γλυκάνισος – Παρενέργειες

Ο γλυκάνισος είναι πιθανώς ασφαλής όταν καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες. Ωστόσο μπορεί να αντιμετωπίσετε αλλεργική αντίδραση στον γλυκάνισο εάν έχετε αλλεργία σε ένα κάποιο από τα σπαράγγια, το κύμινο, το σέλινο, το κόλιανδρο, το κύμινο, ο άνηθος και ο μάραθος. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση γλυκάνισου, επειδή δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να επιβεβαιώνουν ότι είναι ασφαλής.

Ο γλυκάνισος μπορεί επίσης να είναι δυνητικά επιβλαβής σε άτομα με ορμονικά προβλήματα, όπως καρκινοπαθείς (καρκίνος του μαστού, καρκίνος της μήτρας, καρκίνος των ωοθηκών), άτομα με ενδομητρίωση και ινομυώματα της μήτρας . Ο γλυκάνισος μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, όπως αντισυλληπτικά χάπια, οιστρογόνα και ταμοξιφαίνη.

× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.