ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Αυτοκανιβαλισμός: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Πολλοί άνθρωποι βάζουν στο στόμα τους, λόγω πλήξης ή άγχους, τα μαλλιά, τα δάχτυλα ή τα νύχια τους. Σε σπάνιες περιπτώσεις κάποιοι τρώνε τα μαλλιά …
Το άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση
σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων.
ΑΓΧΟΣ
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
Η χρήση ρομποτικού ζώου αντί αληθινού
Η χρήση ενός ρομποτικού ζώου θα μπορούσε να αποτελέσει ένα τέλειο υποκατάστατο κατοικιδίου, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε από το Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ. Τα …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Τι είναι η αρρωστοφοβία; Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Η αρρωστοφοβία, γνωστή και ως υποχονδρία, είναι μια αγχώδης διαταραχή κατά την οποία το άτομο ζει με έντονο και διαρκή φόβο ότι πάσχει ή πρόκειται …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Υπνική παράλυση: Συμπτώματα, αίτια και αντιμετώπιση
Η υπνική παράλυση είναι η προσωρινή απώλεια του ελέγχου των μυών ενώ κοιμόμαστε. Δεν αποτελεί επικίνδυνη κατάσταση, όμως συνοδεύεται από ανεπιθύμητα συμπτώματα. Το άτομο έχει …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Το μετατραυματικό στρες αυξάνει τη θνησιμότητα των γυναικών
Οι γυναίκες με μετατραυματικό στρες (PTSD) και κατάθλιψη έχουν σχεδόν τετραπλάσιο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις, αναπνευστικά προβλήματα και διαβήτη τύπου 2, ενώ είναι …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Η χαμογελαστή κατάθλιψη των Χριστουγέννων
Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι για τους περισσότερους από εμάς μια πολύ ευχάριστη εποχή. Υπάρχουν όμως και κάποιοι που ταλαιπωρούνται από κατάθλιψη, λόγω της μοναξιάς …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Πόσο υποφέρουν τα παιδιά στο Lockdown
Το lockdown δημιούργησε, μεταξύ άλλων, αναταράξεις και στις συνθήκες που γνώριζαν μέχρι πρότινος τα παιδιά. Τα μεγαλύτερα από αυτά αναγκάζονται να προσαρμοστούν στα νέα δεδομένα, ενώ …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Οι πιθανές επιπτώσεις του Covid-19 στην ψυχική υγεία
Οι ψυχολόγοι έχουν αρχίσει να συζητούν για τις πιθανές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του Covid-19 στην ψυχική υγεία. Οι υπάρχουσες γνώσεις από προηγούμενες πανδημίες και καταστάσεις έκτακτης …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Κλινική ύπνωση: Τα οφέλη της στη θεραπεία
Η κλινική ύπνωση είναι μια ψυχική κατάσταση υψηλής εστίασης συγκέντρωσης και μειωμένης περιφερειακής συνειδητοποίησης. Όταν χρησιμοποιείται για κλινική αγωγή ασθενών, ονομάζεται «υπνοθεραπεία». Ο θεραπευτής που …