fbpx

Το άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση
σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων.

ΑΓΧΟΣ

νέοι
ΙΟΓΕΝΕΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ

Covid-19: Άνεργοι νέοι στα πρόθυρα μελαγχολίας

Οι νέοι ενήλικες, είναι λιγότερο ευαίσθητοι στις αρνητικές επιπτώσεις του Covid-19. Ωστόσο, δεν μένουν ανεπηρέαστοι από την οικονομική ύφεση που έχει προκληθεί και την αδυναμία …
onira xromata
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Όνειρα: Μια υπέροχη, πανανθρώπινη εμπειρία

Τα όνειρα είναι ιστορίες και εικόνες που δημιουργεί το μυαλό μας ενώ κοιμόμαστε. Mας κάνουν να νιώθουμε χαρούμενοι, λυπημένοι ή φοβισμένοι. Τα όνειρα μπορούν να …
Αϋπνία γυναίκα είναι στο σκοτάδι με το κινητό της
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Αϋπνία: Συνέπειες και αντιμετώπιση

Η αϋπνία είναι ένα πρόβλημα που συναντάται σε ολόκληρο τον κόσμο. Σύμφωνα με εκτιμήσεις, ταλαιπωρεί περίπου το 33% του παγκόσμιου πληθυσμού. Οι συνέπειές της είναι …
συναισθηματική κατάπτωση
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Συναισθηματική κατάπτωση και αίτια

Η χρονιά του 2020 εξελίχθηκε ομολογουμένως δύσκολα οδηγώντας σε συναισθηματική κατάπτωση. Σε ολόκληρο τον κόσμο άνθρωποι βίωσαν σημαντικές πιέσεις. Οι κοινωνικές αναταραχές λόγω Covid19, η …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.